MENU DIET SEMINGGU. SEHARI MAKAN NASI 2X. DEFICIT KALORI

CARA MASAK NYA UDAH BANYAK DIVIDEO YANG AKU APLOD YA GAES GAMPANG SIMPEL MASAKNYA, YG SUSAH ITU NIAT DIET NYA 😅😅

RESEP PIZZA DIET OATMEAL

CARA MASAK MENU DIET SIMPEL

MENU DIET BOX

OLAHAN OATMEAL SUPER ENAK

#MenuDietKaloriDeficit #MakLinOficial #MenuDietSehat

[govlogofficial]

Saya doakan yang mau diet sukses dietnya... Semoga sukses selalu buat Chanel ini🙏

[zainabnisa]

Dr Ahli Gizi saya oun menyarankan seperti ini .. hampir sama dg yg saya programkam. Tetep makan nasi putih seperti biasa. Minyak goreng hanya 1 sendok. Tetap mengkonsumsi gula 1 sdt. Seosening apa ajah boleh. Untuk makan sayu di takar sesuai dg porsinya .. intinya diet tetep makan Nasi agar kenyang. Dan yg ga di sarankan adalah ngemil berat seperti makan bakso, mie ayam. Gorengan. Cake dll. Kesimpulannya kali mau diet ya masak di rumah. Jangan janjan di luar .. banyak minum olahraga dan berpikir positif.

[mahananiastronowati]

Sy setiap hari masakin suami sama ibuku rebus2an, sama bening2 an, no sambel2 an, karena memang ga doyan pedes, sy jd ikutan mkn enteng di awak lho, kl sambel sy juaranya tp dikit, mksh bun, sdh berbagi resep

[Gallendra]

Panduan menu lengkap.. semoga Aku bisa langsing juga🙏💜

[bundamaychannel]

Menu diet mantap.. Terima kasih sudah sharing, semoga sht sukses slalu 👍

[lylyethy]

Kerren nie dietnya ttp makan nasi.. dan boleh minum Milo...

[vlogabufatihkajianringanke]

Boleh juga nih tips dietnya.. Cukup makan nasi sehari 2x.. Terima kasih sharingnya, kakak.. 👍😊

[RizkyRaihanSatisfying]

Menu diet yg sehat.. bahan bahan juga mudah di dpt

[nennynuraini]

Chanel ini bagus sekali, sebagai inspirasi buat yang ingin diet, tanpa rasa lapar dengan variasi makanan yang banyak, sehat, dan enak👍👍👍👍

[tiurnapitupulu]

Nongol di feed. Menu yang bener2 dicari. Terimakasih mak Lin huhuhuhu

[dapurdiana]

Mantap banget menu dietnya Bunda
Terima kasih Resepnya sangat bermanfaat sekali Bunda 👍

[fitrysaptarini]

Saya sdh 2 bln ngikutin resep nya... no gula tepung di ganti oat no minyak ( max 2x seminggu) alhamdulillah turun 4 kilo.. makasih mba resep nya👍👍👍

[kharisktpbfsidoarjo]

Mantap sekali 👍👍👍
Hadir menyimak selalu bos ku 🙏 .
Semoga semakin maju, di berikan kelancaran dan sukses selalu 🤲 .

[ikafathal-ayyubi]

menu nya enak2 & Gampang di cari. makasih bun

[evipurnama]

Channel ini slalu mmbantu untuk yg mau diet sehat❣️❣️

[CornersehatKuy]

Wow, menu-menunya sangat menolong untuk yang lagi diet. Terimakasih ya... Sukses terus dan sehat selalu...

[tukimahspd]

Menginspirasi sekali resep dietnya.... terimakasih kak

[rositajaya]

Waaw mantap atas resep diet nya semoga ber mamfaat bagi kita semua, semoga sukses selalu yah bun sehat selalu Aamiin

[ayani]

Yaampun akhirnya nemu video yg jadi semangat diet. Aku org awam yg terlintas di fikiran tuh diet makanan aneh bgt ga boleh makan ini itu. Pas nonton video ini nyata nya Ooh.. begini toh sebener nya diet. Cuma ngurangin porsi makanan kita untuk lebih teratur nyata nya toh. Konsisten dan harus penuh dgn niat. Semoga diet kali ini gak sia sia

[syakilastories]

Menunya anti ribet jadi semangat untuk diet makasih bun tipsnya 😁😁