¿Existe una fórmula para perder grasa?

Parce, ustedes realmente creen que Elon Musk, una de las personas más ricas del mundo (con una fortuna que ronda los 185 mil millones de dólares) se vería físicamente tan “anti-fitness”, si la mejora de la composición corporal obedeciera al consumo de una “píldora mágica”, una “dieta milagrosa” o al uso de algún producto novedoso de televisión, o incluso a la “faja de ya saben quien”? 😂

Nooooo! No estaría tan mal! (Ver video) Si hubiera un atajo REAL, fácil, rápido y seguro, seguramente Elon Musk ya estaría como CBUM (pero con muchísimo más billete y bigote 🤣).

La buena noticia, es que sí hay pautas a seguir para optimizar el proceso. Por eso, les voy a dejar mis 6 INFALTABLES si quieren perder grasa y llevar su físico a otro nivel:

1. Déficit energético.
2. Entrenamiento de fuerza.
3. Entrenamiento tipo HIIT.
4. Descanso adecuado.
5. Entrenamiento tipo LISS complementario.
6. Supps basados en ciencia.

Parce, no le busquen el atajo! Si personas infinitamente más embilletadas que uds. y que yo 😂 no lo han encontrado, es porque DEFINITIVAMENTE NO está en ese quemador que le venden que sin dieta y ejercicio SUPUESTAMENTE le va a funcionar.

Hay que hacer el trabajo!

#elonmusk

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[streetworkoutbyrodrigokart]

Excelente información Farid, vamos a darle con todo 🔥

[leomontesino]

Muchas Gracias Farid, es duro admitirlo pero es la real verdad. A trabajar que para luego es tarde.

[andrewblanco]

Brutallll saludos desde Venezuela te quiero parce

[Daniel-mtj]

Videos geniales!!! Queria preguntarte, que proteina me recomiendas, tengo algo de "panza" aunque soy alto y disimula un poco más, sumale las "llantas" a los perder esa grasa y aumentar masa y tonificar. Te agradezco

[srsr-rcsd]

Saludos! Parce! y el enlace gracias! (de los suplementos)

[hellneozamora]

Hola campeon! Soy de Nicaragua y pues estoy en mis 29 con casi 400 lbs a este punto hermano que me recomiendas?