QUEMADORES DE GRASA - ¿Debes usarlos? Cómo y cuándo

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[rociogimenasaravia]

Esto se llama "Aprendiendo con un groso", muchas gracias x toda la info Oswal 😊

[ixitb]

Me encanta su trabajo y compromiso….. desde que lo
Sigo he bajado 8 kilos en 5 meses no es fácil la verdad amo el pan de dulce😂 pero el punto es comer comida de verdad, amarse uno mismo ser su prioridad, ahora no sufro al hacer ejercicio me emocionan los martes y jueves que son día de pierna y glúteo…. No ceno hago ayuno 16/8 y no me desanima lo poco que he bajado por que el cambió es físico y emocional

[nelsonventura]

Que viva la gente que habla con la verdad y le importa la salud

[omega_]

Como siempre buenos videos. Una buena explicacion, con fundamento cientifico, contexto y sin venta de humo. Gracias por seguir repitiendo de mil maneras diferentes "lo bueno" lo que en realidad funciona. PD: Ya suscrito al podcas! No me pierdo ni uno de ahora en mas.

[tinakoz]

muy buen video, la verdad que esta info si ayuda y ese plano parece que estuvieras hablando directamente con nosotros

[isakabisuaoliva]

Muy interesante el tema, el querer es poder y es aprender hacerlo bien, gracias Oswal

[unmoterodiferente]

Muchas gracias por el video, la información y las explicaciones 😊

[anaisabelalbarran]

Estupendo vídeo como siempre
GRACIAS 👌

[mickeyao]

Excelente información, gracias, saludos

[jesusmilian]

Bendiciones desde Cuba.!Gracias por esta información.Soy tu fiel seguidor.!

[luzvivinasarria]

Muchas gracias que información tan clara 🙏

[yosoyelba]

Muchas gracias!! Por la informacion pensaba comprarme un quemador de grasa pero ya no❤️🙋‍♀️

[josuelop]

Como siempre sensei, eres grande por compartir tus conocimientos..

[Bakanohdfarandula]

Me gusta tus contenidos bro te sigo desde hace años

[faunotiberio]

Desde 4 meses estoy optando por el sistema de alimentación OMAD (pero no incluyo nada de alimentos procesados, ni farináceos como arroz, pan, pastas, galletas ni azúcar, a excepción del azúcar de las frutas) Con ese sistema estoy bajando como 1 kilo cada dos o tres días. (incluyendo las 200 sentadillas diarias, 45 minutos de caminatas y levantamiento de mancuernas)

[omarpadilla]

Oswal buenas tardes, mi abuelito hace mucho ejercicio, y se parece a un muchacho saludos cordiales desde Ecuador

[franklinarevalo]

Haz un video sobre cómo salir de la tumba metabólica hermano!!

[ignaciozabala]

Cuando ya te lo compraste al quemador y despues viste el video 😅

[erickguiza]

Mejor explicado imposible, nada como dieta saludable y ejercicio en lugar de "soluciones rápidas"

[erikfc]

A mí sí me funciona

Por qué activa tu cuerpo para ejercitar más y así tú quemas la grasa 😊