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PESO MUERTO para GLÚTEOS REDONDOS Y BONITOS | TIP cómo aumentar glúteos en casa
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En este video te presento 3 variantes para realizar el ejercicio PESO MUERTO. Este ejercicio no debe faltar en tus rutinas para que tengas no solamente glúteos grandes sino también redondos. Incluso sin mancuernas sentirás el trabajo con la variante Top 1, ya que es un ejercicio de aislamiento muscular, es decir no involucra a músculos antagonistas.
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