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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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“Todo lo que tengo es todo lo que necesito y todo lo que necesito es todo lo que tengo en este momento.” - Byron Katie

Aprovechar tu mañana para realizar una práctica meditativa, puede sentar las bases para un día lleno de propósito y claridad.

Al utilizar afirmaciones positivas durante la práctica, puede ayudarte a establecer una mentalidad positiva y fortalecer tu enfoque en el presente.

Hoy queremos compartir una nueva micro meditación para comenzar tu día con motivación y en Atención Plena.

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Voz: Daniel Delgado.
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Guión: Nayla Funes
Dirección: Nayla Funes, Villa Dolores, Argentina
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🔴 Este video es acerca de: Micro meditación Comienza tu día con motivación y en Atención Plena.

#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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🟠Contenido exclusivo de Mindful Science.
La copia parcial o total sin licencia queda prohibida.
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© Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024

[martineliasjimenez]

❤Hoy es un nuevo día lleno de oportunidades y posibilidades.
❤Estoy en armonía con el momento presente.
❤Soy capaz de aprender y crecer a través de cada experiencia.
Gracias❤Gracias❤Gracias ❤

[jackelinemontealegre]

Excelente meditación 🧘‍♀️ Daniel, muchas gracias 👍👍felicidades 👏👏

[alejandrinahurtado]

Gracias, gracias y gracias. Namasté 🙏 🙏 🙏

[carquitecturaingenieria]

Buenos días Daniel
Muchas gracias por esta meditación
Me encanta que sea continua para poder hacerlo
Gracias gracias gracias❤

[mireyarubio]

MINDFULNESS y uds. Muy buenos días, muchas gracias gracias gracias 🙏 🙂 excelente meditación!
Bendigo el bien en uds. 🙏🙏🙏

[yarledisherrerabetancurth]

Gracias gracias gracias Dios te bendiga

[alejandragarcia]

Perfecta para iniciar el día ❤ gracias, gracias, gracias 🫂

[perfectofuentes]

Muchas gracias Daniel, y si soy capaz de crecer, aprender, crecer de cada experiencia y cada meditación, mil gracias 🧘🧘🧘

[teresaascurra]

Buenos días, muchas gracias, bendiciones!!

[mariaestergonzalez]

Mi querido Daniel, estoy feliz de escuchar tu guía, cuanto bien realizas. Mis bendiciones para ti ! 🌺🌺🌺

[aliciapardo]

Buenos días Daniel, gracias, gracias

[alexamulato]

Gracias por la meditación, pero quiero hacer una pequeña acotación... He aprendido que las afirmaciones se hacen siempre, siempre en tiempo Presente, por tanto en vez de decir: Hoy SERÁ un día lleno de oportunidades.... Se dice:Hoy ES un día lleno de oportunidades y etc... Porque de lo contrario la afirmación se queda en el será... Y para el Universo es el eterno AQUÍ Y AHORA

[KattallyM]

Hola Daniel!
Voz sublime... Muchas Gracias

[edithrodriguez]

Buenos días Daniel y comunidad de meditadores, gracias infinitas, maravillosa meditación 🙏☀️🌈

[raquelmedina]

😊 Buenos Días Daniel, deseo que estés bien. Gracias por esta excelente meditación. DTB🙏🌷 Feliz día 🌞🙏

[marzamora]

Hola Daniel 👋🏻, hermosa voz que si me 1:10 Gia a la Atención Plena.❤
Para otra meditaciones, háblanos en presente, "en lugar de decir este es un día de oportunidades, armonía, etc, etc" Gracias 😊 Gracias 🙏🏻🌞💚

[elshaggysv]

Es primer día q lo hago me dio muchos eruptos y cuando hice la inhalación y la exhalación me levante asustado sentí como q me fuera a caer de la cama y un poco mareado, cabe decir q padezco de ansiedad generalizada será normal lo q sentí?