Tips για καλύτερο ύπνο με 100% φυσικό τρόπο και φυσικές μεθόδους | Ολιστικές συμβουλές | Mariasana

😴 𝚂𝙻𝙴𝙴𝙿 | 𝚆𝙰𝙺𝙴 | 𝙻𝙸𝚅𝙴 ☽ 𝚆𝙴𝙻𝙻☽

Έχω να μοιραστώ μαζί σας εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε, να ξυπνάτε και να ζείτε ακόμα ΚΑΛΥΤΕΡΑ!

🖊Συμπληρώστε το email σας και θα λάβετε άμεσα και ΔΩΡΕΑΝ τα 𝚆𝚎𝚕𝚕𝚋𝚎𝚒𝚗𝚐 𝚃𝚘𝚘𝚕𝚜 που έχω να μοιραστώ μαζί σας!

📖 Διαβάστε το άρθρο που έγραψα παρουσιάζοντας τις 100% φυσικές μεθόδους που βοήθησαν την ίδια αλλά και τους θεραπευόμενούς μου, να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου τους καθώς και να απαλλαγούν από την αϋπνία!

∞︎︎ Εάν σε ενδιαφέρει να ενταχθείς στο επόμενο τμήμα Αυτογνωσίας & Διαλογισμού που θα ξεκινήσει σε ένα μήνα, μαθαίνοντας να εύκολους τρόπους να ζεις συνειδητά και να εξασκείς την ενσυνειδητότητα, επικοινώνησε μαζί μου.

Δεκάδες άνθρωποι έχουν βελτιώσει τη ζωή τους και έχουν δει αλλαγές μόλις σε 8 μόνο μαθήματα!

📝 Θα χαρώ να διάβάσω τα σχόλιά σου κάτω από το βίντεο.

♥︎ Βοήθησέ με να μεγαλώσει και να φτάσει και σε άλλους ανθρώπους το μήνυμα τγς Ενσυνειδητότητας και της Αυτογνωσίας:

🔻κάνοντας 𝙇𝙞𝙠𝙚 & 𝙎𝙝𝙖𝙧𝙚 βίντεο που σας αρέσουν,
🔻στέλνοντας το κανάλι σε φίλους/ες, 🔻αφήνοντας ένα comment κάτω από τα video που παρακολούθησες.

ℹ️ Εάν σας ενδιαφέρει:

🧠 να λάβετε ηχογραφημένους διαλογισμούς ή θεματικά μαθήματα γιόγκα & workshops,

🧘🏼‍♀️Η σειρά μαθημάτων που μοιράζομαι μέσω του καναλιού μου στο Youtube, έχουν στόχο να δώσουν εργαλεία και τεχνικές στο ευρύ κοινό κάνοντάς τους εύκολη και άμεση την πρόσβαση σε αυτά οποιαδήποτε στιγμή το χρειάζονται, μέσω του διαδικτύου.
Στα ομαδικά και προσωπικά μαθήματα που καθοδηγώ, γίνεται περισσότερη εμβάθυνση καθώς εξατομικευμένη προσέγγιση στο κάθε άτομο.

Λίγα λόγια για τη εμένα:

Είμαι η Μαρία Παπαδοπούλου (𝙖𝙠𝙖 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙨𝙖𝙣𝙖). Eίμαι δασκάλα Γιόγκα και Πιλάτες με εμπειρία 20 ετών, καθοδηγώ ομάδες και σεμινάρια

∞︎︎ Διαλογισμού & Mindfulness
∞︎︎ Προσωπικής ανάπτυξης

Συνδυάζω όλες μου τις γνώσεις και την εμπειρία σε προσωπικές συνεδρίες
Wellness Coach προσεγγίζοντας ολιστικά την κάθε περίπτωση, καθώς εφαρμόζω και τη Θετική Ψυχολογία που έχω σπουδάσει.
Είμαι Ρεφλεξολόγος και Ανθοθεραπεύτρια,
στις θεραπείες μου μπορεί να εφαρμόσω Ρέικι και Σπονδυλοθεραπεία, ανάλογα την περίπτωση.

Θέλοντας να εμπνεύσω τους ανθρώπους να φροντίζουν και να αγαπούν τον εαυτό τους, δημιούργησα τη σειρά μαθημάτων και σεμιναρίων 𝙎𝙀𝙇𝙁 𝘾𝘼𝙍𝙀 𝙎𝘼𝘿𝙃𝘼𝙉𝘼

𝘽𝙞𝙤 ➪

Social accounts:

Καλή

Καλή συνειδητή εξάσκηση!

Με χαιρετισμούς,

𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖

🌎𝘄𝘄𝘄.𝗺𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮.𝗴𝗿

_________

Σε αυτό το βίντεο ακούστηκε ☟︎

🎶 Mindfulness Meditation

*All Licenses reserved ⤵️

Item Title: Mindfulness Meditation
Item ID: TBHFEWU
Author Username: Adigold
Licensee: Evangelos Apostolopoulos
Registered Project Name: Random Projects
License Date: July 30th, 2021
Item License Code: SWCV82TPJY