Tips για καλύτερο ύπνο | Miss Madden

Tips για καλύτερο ύπνο | Miss Madden
Στο σημερινό βίντεο θα μιλήσουμε για τον ύπνο! Πραγματικά δυσκολεύομαι να κοιμηθώ μερικές φορές και πιστεύω πως δεν είμαι η μόνη που το παθαίνω αυτό. Έτσι σκέφτηκα να κάνω ένα βίντεο με κάποια Tips που έχω ανακαλύψει και με βοηθάνε αρκετά. Πες μου κάτω στα σχόλια αμα ειναι από τα άτομα που κοιμούνται αμέσως η χρειάζεσαι λίγο περισσότερο χρόνο μέχρι να σε πάρει ο ύπνος.

Μέλη του καναλιού:
Γεωργία Γαρύφαλακη
SMILE_GAMES007
Oldschool
GEORGE A.
Vasilia Vamvoukaki
Διονύσης Π

Camera : Canon 700D
Μικρόφωνο : Razer Seiren
Green Screen : Chroma key Elgato Green Screen

*Αυτό το βίντεο είναι Sponsored.

[elly]

Τέλειο και χρήσιμο βίντεο!!! Καλά Χριστουγεννα και ευτυχισμένο το 2020! 💕💕

[Μαριτινα]

Εσυ που βλεπεις αυτο το σχολιο






Να εχεις τελεια μερα και καλη χρονια♥♥♥♥

[vivianmitilinou]

Τελειοοο Βιντεακι miss madden οπως Παντααα και πολυ εξυπνο! Μπραβο γλυκουλαα μου! 😍😍❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍😂❤❤

[eirinidaelis]

Εγώ βλέποντας αυτό το βίντεο ειμουν με το κινητό στο κρεβάτι😂

[Denis]

Πολύ καλά τα tips αυτά !!! Θα μας βοηθήοσυν πιστεύω Μαράκι !!!!

[jlackqueen]

Εγώ βάζω χαμηλά μουσικη και κλείνω τα μάτια!! 🤗❤

[ellieb]

Πω πω Miss madden μου κάθε φορά που βλέπω μια ταινία θρίλερ κάθε φορά φοβάμαι και βλέπω πολλές φορές, πόσο σε νιώθω!Τέλειο βίντεο όπως κάθε φορά ❤️❤️❤️

[ΜιχαληςΝασης]

Τέλειο βίντεο . Είσαι θεά . Και εγώ έχω τα ίδια προβλήματα με τον ύπνο 💗💗💗

[identity.]

Σε νιώθω που να μην σε ένιωθα και να φανταστείς ότι είμαι μόνο 13 χρόνων. Όταν ήμουν 11 είχα μεγάλο πρόβλημα και αυτό οφειλόταν στο ότι επειδή δεν κοιμήθηκα γρήγορα μια φορά υπήρχε πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού μου και είχα ένα χρόνο που τσλσιπωρουμουν. Τώρα απλά σκέφτομαι κάτι που με κάνει να αισθάνομαι όμορφα και δόξα το θεό όλα καλά. Να έχεις ένα ευτυχισμένο 2020

[missgeorgia]

1 προβολήηη τέλειο βίντεο Μαράκι μμ❤️❤️

[ΝίναΠαζαριού]

Εγώ πάλι χαμηλώνω την ένταση του κινητού μου και αφήνω να παίζει ένα βίντεο στο YouTube και όταν νιώσω ότι έχω χαλαρώσει αρκετά πολύ (δεν κοιτάζω το κινητό είμαι από την άλλη πλευρά μόνο το ακούω) γυρνάω και το κλείνω και έτσι κοιμάμαι πιο εύκολα αλλά δεν νομίζω να βοηθήσει κάποιον άλλον
👇Καλή σου μέρα

[voulaemma]

Ευτυχώς που έχω εσένα γιατί έχω τα θεματακια με τον ύπνο...
...Εύχομαι να πετύχουν οι λύσεις που

[ΣεβαΦλεβαρη-υφ]

Εγω αυτο που κανω αν εχω δει θριλερ και δεν μπορω να κοιμηθω μολις τελειωσει το θριλερ για να μην φοβαμαι μετα βαζω και ακουω μουσικη

[_xrstina]

Εγω ενα πράγμα που κάνω για να μπορέσω να κοιμηθώ ειναι να παίρνω βαθιά ανασα απο την μύτη την κρατάω για 7 δευτερόλεπτα και μετά την αφήνω σιγα σιγα για 8 δευτερόλεπτα και αυτο με ηρεμεί και κοιμάμαι πιο εύκολα. Ελπίζω να το κανεις και να σε βοηθήσει ❤️❤️

[alexakos_gakaros]

Μπορεί να μου πει κάποιος, ποια είναι μουσική στο background;

[zoeydiamantopoulou]

Όταν ξέρεις ότι, ότι συμβαίνει στα έργα δεν είναι αληθινό, π.χ. στα θρίλερ, θα πάνε όλα καλά. Εγώ όταν βλέπω θρίλερ πριν κοιμηθώ, κάνω τον καλύτερο ύπνο!!! Είναι πολύ σωστό να κάνουμε μπάνιο πριν κοιμηθούμε, γιατί είμαστε χαλαροί και κοιμόμαστε σαν πουλάκια μετά. Εγώ σε πιτζάμες προτιμώ μέχρι και δυο νούμερα μεγαλύτερα, για να είμαι πολύ άνετη. Όντως και το γάλα με μέλι και χαμομήλι με μέλι, βοηθάνε πάρα πολύ και τίποτα άλλο. Επίσης και η μάσκα ύπνου με χαλαρώνει πάρα πολύ, για να μην βλέπω ούτε το παρα μικρό φωτάκι και έτσι ο εγκέφαλος μου «μπαίνει σε λειτουργία» που πρέπει να ξεκουραστεί. Είσαι καταπληκτική και βγάζεις τον αληθινό σου εαυτό, που κάποιες άλλες τον κρύβουν... Συνέχισε το όπως το πας. Είσαι ΤΕΛΕΙΑ!!!👍👍👍👍👍👍

[eldesp]

Και εγώ το έχω αυτό
Τέλειο βιντεοοοο💜🌈😴

[ΑμελιΝτελφος]

Μαρία σου πάνε πολύ έτσι τα μαλλιά σου και είσαι πανέμορφη!!! Και εγω γυρνάω συνέχεια μεριές στον ύπνο μου 😐❤️

[LIMPERTI]

Εγώ δεν φοβάμαι τα θρίλερ ο φίλος μου βλέπει συνέχεια θρίλερ και κοιμάται χωρίς να φοβάται σαν μάγκας ένα πραγμα

[angthefrongie]

Μαρία αυτό που είπες να το Θρίλερ το παθαίνω και εγώ