Como Superar O Fim De Um Relacionamento

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Como Superar O Fim De Um Relacionamento 👍
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O primeiro passo para superar é digerir emocionalmente aquilo que aconteceu. Existe uma sequência que acontece pra você digerir uma situação que emocionalmente foi muito forte pra você, não vai acontecer da noite para o dia.

Digira, tenha o seu processo de luto, de aceitar que a situação não cabe mais na sua vida. Se isso não acontecer, você vai ficar ruminando a situação. Não faça isso, desapega, larga, deixe ir.

O segundo passo é ação, fazer coisas que te empoderam, que elevam a sua autoestima, sua autoconfiança, te ajudam a ter profundidade em seu autoconhecimento, se conhecer melhor.

Quando você tem ações que te empoderam, você se olha no espelho e se acha incrível, se acha sexy, atraente, então vai para passo 3.

Deixe ir e veja acontecer a sua liberdade, as novas possibilidades acontecerem para você.

Quando se trata de desapego, é preciso saber quando a etapa chega ao final. Às vezes a gente ganha, às vezes a gente perde. Não espere que te devolvam algo, não esperem que reconheçam o seu esforço, que descubram o seu gênio, a sua personalidade, que entendam o seu amor.

Feche os ciclos não por causa do orgulho, da incapacidade, da soberba, mas simplesmente porque aquilo já não se encaixa mais em sua vida. Fecha a porta, muda o disco, sacuda a poeira, deixa de ser quem você era e se torne quem você realmente é.

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[lainelaine]

Desapegar é aliviar a alma. A sensação é maravilhosa! Como se tirasse uma tonelada da cabeça e do peito.
Gratidão, Alê.
Nunca esquecerei as experiências q me ensinou em treinamento e pelas palestras aqui do YouTube.
A moda agora é falar em amor próprio e autovalorização, porém é um processo e todo processo, leva tempo.

[lucianabezerra]

Quando somos profundos, não se encaixamos em piscinas rasas é melhor cada um seguir sua vida, olha pra dentro de se e pensar o quanto somos joias raras amor próprio sempre!!

[aurelianolacerdasilva]

Olha irmão....estou passando por uma rejeição tremenda....passando muito pelos ensinamentos....está difícil vou lutar....

[bruhrei]

Estou vivendo isso é muito muito ruim pois acreditei em tudo e hoje são só lembranças. 😭😫

[adelinomugunski]

Estou passando por isso e descobri que estou cuidando de mim melhor fase

[thiagoaraujo]

Estou passando por isso, e tou sendo cada dia mais a melhor pessoa que não era antes

[adrianafontes]

Após 14 anos...sendo companheira em tudo....e em todos momentos ele terminou por watsap. Na véspera do natal e 30 dias após a morte do meu pai. Está dificil...mas quero agradecer seus videos tem me ajudado muito.

[annacristinapaz]

Nem vi o vídeo e já dei like.
Só pelo título.

[brunomoreira]

Estava precisando ouvir isso .deixar ir desapegar deixar ir embora.

[flamengosrn]

Por isso é bom ser solteiro, pq vc se ama pra crlh. Daí quando entra em relacionamento vc se deixa de amar para amar outra pessoa e depois quando tudo acaba o amor que você deu fará falta para você se amar em primeiro lugar .

[aparecidasantos]

Que maravilha de vídeo...era isso q eu precisava escutar...
Gratidão 🤗👏👏👏

[gilmaramarciel]

Mto bom ouvi essas palavras de conforto, estou precisando muito delas e aprende desapegar de pessoas rasas sem caráter..Obg 😘😘

[grazielamoreirasouza]

Eu não sei, mais no meu desespero encontrei este vídeo.
Estou muito dolorida, não sei o que fazer, preciso de ajuda, por favor Alexandre.😭😭😭

[ivonetearaujo]

Muito Bon deixar ir e se sentir em poderada eu tive ótimo resultado seja forte goste mais de vc😍😘😎

[ednamaria]

Boa tarde, Alexander é verdade, até oro por ele, valeu hein!!!

[rodneiacardoso]

Após nove de casada, meu ex marido me traiu e tá morando com amante pq mandei embora e no começo foi muito doloroso pra mim, vai pra quatro meses sem contato com ele pq eu não quis. Tenho amor próprio e me valorizando muito. Só que ontem ele mandou mensagem pro meu irmão que tava arrependido e né amava e daí me desbloqueou pra min fala com ele no wattszap, só que eu não dei importância. O infeliz depois de uma hora voltou com a outra de novo. Graças a Deus tive amor por mim de não correr atrás dele. Tô me sentindo cada vez mais linda e feliz. É difícil sim, mas passa.

[fabiopereira]

Alexandre voger como superar um término de namoro causado pelos pais da garota ? Nós 2 não queria terminar. Nós fomos forçado. Já se passaram 10 anos. Ainda não superei e nem ela tmb

[vitorferraz]

Cara você eo melhor ! Esses vídeos seus min ajudarão muito só agradecer

[SergioPugnoFilho]

Alê as vezes fica difícil, eu nem diria desapegar, porque quando você já está longe dessa pessoa que ama, de certa forma você já está se desapegado, como no meu caso, não a vejo a 3 meses, mas o que dói é a saudade dos momentos que vivemos juntos com a essa pessoa e também a perda de um futuro de felicidade que projetamos, que sonhamos viver com essa pessoa e que sentimos que nunca mais vai acontecer, um sonho perdido, ou seja uma grande desilusão, uma grande frustração!! Alê isso é duro demais, isso é doído demais, saber que você perdeu alguém que era a razão da sua vida.... Eu tenho muita consciência que o passado já foi, não volta mais, que o futuro não existe, é apenas um sonho de nossas mentes, mas a dor da saudade e da desilusão, pelo menos pra mim estão demorando pra passar. Por mais que eu esteja na academia, esteja fazendo cursos, esteja me cuidando, me achando o Nem assim estou conseguindo deixar de sofrer quando penso nessa É muito fácil falar: Você tem que aceitar, etc.... Mas o difícil a gente controlar o coração, mesmo tendo oportunidades com outras mulheres que estão afins de mim, e mulheres até super lindas eu não consigo encontrar nada nessas mulheres que me desperte o interesse que eu sentia e sinto pela mulher que eu amo!!! Alê me explica um pouco o que está acontecendo comigo, eu nunca senti um sentimento assim tão forte na minha vida. Alê me ajuda a destruir esse sentimento e libertar meu coração.... Gratidão Alê, desculpe me estender Abraços !!

[marcospaulojuniorsosenhore]

Agora eu gostei das suas palavras!
Gratidão sempre!