So verbrennen wir schnellst möglich Fett und erhalten die Muskeln

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Im heutigen Rezeptvideo verrate ich euch unsere Ernährungsstrategie für unsere 4 Wochen Challenge. Möglichst viel Fett verlieren und Muskeln erhalten in den ersten zwei Wochen.

Andere Videos zu diesem Thema:

[op_eazzy]

Das größte problem bei einer Diät ist die Mutter! Sie kocht was sie will 😂😂😂😂

[Goeffelmaster]

Hey Simon könntest du mal ein Beispieltag der Diät machen?
Also Frühstück Mittagessen Abendessen

[nilstarlight]

Dieser Kommentar ist etwas besonderes:
Kein Troll oder Hate, sondern einfach nur eine Danksagung an Simon für die informative Videos!

[bowmanarrow]

Du bist echt ein sympathischer dude, nicht so abgehoben wie viele Muskelprotze und du weißt, wovon du redest 🤘😎
Top Videos!

[ariesnmn]

Wirklich super Video! Ich wollte seit langem Fett verbrennen/auf Diät sein und habe es nie durchgehalten, weil es komplett ohne Konzept und Struktur war. Mit diesem Video habe ich gleich mehr Motivation bekommen und werde morgen durchstarten!

[Patrick-ogph]

10:15 kannst du mal ein Tutorial machen, wie man so schnell Gurken schneiden kann ?

[jenkmeier]

Simon kannst du ein video dazu machen oder verlinken in dem du zeigst wie man dann nach den 2 wochen sich ernährt oder oder wie man auf dauer gesund abnimmt.

[raulfilacaliente]

Cooler Typ echt!!! Für mich einer der besten hier. Bei so vielen Leuten hier die keine Ahnung haben, ist Simon echt gut und vor allem authentisch. Mach weiter so! Abonniert!! ! 💪☝️

[MrKing-xmjv]

von Sekunde 1 bis zum Schluss angeschaut sehr informatives und gutes video simin weiter so

[marcel]

Du könntest mal alle Videos die zu deiner „ 4 Wochen Diät“ gehören in eine Playlist packen. Dann kann man sich alle über dieses Thema ansehen 🙈 man tut sich sonst ziemlich schwer die zusammenhängen Videos zu finden 😊
Gruß Marcel

[mehmetsenel]

Respekt...endlich mal ein informatives und praxisnahes Video:-))

[daniweiss]

super video! jedes einzelnde sehr informstiv und sehenswert👍

[manuelportugal]

Du bist mein Spotliches Vorbild, Daumen hoch.

[sixflags]

Das ist ganz, ganz wichtig ... und wie gesagt ... gutes Video! Vielen Dank dafür!

[jasmingreuel]

Danke Simon ! Super Video ich werde es ausprobieren- hast mich total motiviert . Höre dir gerne zu und kann dir super folgen . Daumen hoch 👍🏼💪🏼☺️

[thepeace]

Super Video!
Schade dass ich mich zurzeit schon in einer Diät befinde. Aber die nächste starte ich dann definitiv so!

[dorisbaumeler]

Sehr gutes Video, wie immer ! Vielen herzlichen Dank : )

[shaelin]

hey Simon
mach doch mal bitte einen full day of eating. Hat Mara doch auch getan. Dann hat man mal einen richtigen Einblick wie du das alles gestaltest.
Und bitte mach endlich das pull wotkouz rein. Wie soll man sich denn sonst vergleichen.
Ansonsten auch von mir mal ein Riesen Lob an deine Videos ich verfolge alle immer gerne.

[VIPHasi]

Den Diät Salat mache ich mir so ähnlich auch öfter! Was da noch super rein passt sind Radieschen und ein TL Sambal Oelek für die Schärfe. Schmeckt top 👌

[sunnysunflower]

Genau so habe ich es gemacht.Bin bei low carb - high fat geblieben. Habe so in 4 Monaten 10 Kilo abgenommen. Fühle mich gesund und voller Energie. Die Veränderungen am Körper sind der Hammer. Kann diese Ernährungsform jedem empfehlen der sich was Gutes tun will. So schmecken die Dinge die man sich hin und wieder gönnt auch viel besser und man geniesst sie. Wie z.B. ab und an ein Stück Schokolade (dunkle) oder mal Dinkelnudeln. Es fehlt einem an nichts und auch der Heißhunger ist