Am schnellsten Fett verbrennen OHNE Muskeln zu verlieren (MiniCut Guide 2024)

#brosep

[florianhogger]

Seps Sprüche werden von Video zu Video immer wilder 😂

[actionjackson]

Ich trainiere wie ein ochse aber ernährungsdisziplin ist mein endgegner. Nimm mir 10 kg fett weg und ich würde geisteskrank geil aussehen

[weisermann]

Diese humorvolle Art ist eine schöne Addition zum informativen Video. Einfach die besten Fitness Videos.

[heinderhuen]

Wow danke für das schnelle Video und die Hilfestellung!!! ❤

[zitmjgt]

Super super super! Danke für die Erklärungen

[ConstantinGMWeber]

Sehr gutes Video und sehr schön gemachtes product placement. Thumbs up! Macht Spaß diesen content zu sehen.

[ak-gaming]

Sep bringt ein Video zu vl einen der leidigsten Themen überhaupt und motiviert trotzdem dabei es durchzuziehen. Hab beim aufbauen ein bisschen übers Ziel hinausgeschossen und das könnte vl mein Schlüssel sein wieder zurück in die Spur zu kommen 👍

[korneliusruhhammer]

Die perfekte Anleitung für einen Minicut. Jetzt sollte es wirklich jeder hinbekommen. Wirklich perfekt Sep 👌 Danke 🙏

[karstenseibert]

geiles Video kommt genau perfekt... 👌👍

[PAULINA]

Sehr geiles Video - vielen lieben Dank 😊❤

[catHolygan]

Wow mit soviel Mathe hatte ich zuletzt vor 10 Jahren in der Schule zu tun gehabt😂. Gutes Video !

[MartinDreyer]

Super lustig und Mega voll mit konzentrierter Info

[mariuskoch]

Danke Bro bin auch gerade im Mini cut 🫶🙌
Bist der beste!
#vorbild

[coachmaik]

Wie immer geiles Video - hab ja schon letztes Video erwähnt das die Witze richtig gut kommen. Freut mich das da wohl irgendwas im privaten Bereich sehr gut läuft bei dir 🫡
P.S.: wer von den sonstigen "Fitnessinfluencer" macht über so einen langen Zeitraum, bei so vielen Projekten so eine gute Performance + kommentiert fast jeden Kommentar? Unicorn. Liebe ❤

[pzudemvanx]

Starkes Video 🎉 wäre extrem nice wenn in den Rahmen noch auf Mahlzeit Zeitfenster eingegangen wird. Ist ja immer die Sache manche sagen zb intervallfasten wäre noch optimal andere sagen ist egal wielang man nüchtern bleibt

[olego]

Wie sieht es mit einem Refeed aus? Macht es Sinn wöchentlich eine refeed einzuplanen und dabei auf Erhaltungskalorien zu gehen? Z.B. durch Erhöhung der Carbs auf 4-6g pro kg und Rest Proteine/Fett

[fantasticken]

Gutes video aber was ich mich immer frage ist, was man danach macht? Ess ich einfach gleich viele kalorien wie davor (+1000kcal?) erzeugt das nicht einen jojo effekt und mache die arbeit zunichte? Oder muss man eine reverse diet machen? LG

[elcapitano]

Würdest du folgende EVO Sups zeitlich von der Einnahme trennen, um die Besten Vorteile davon zu erhalten und keine aufhebende Wirkung zu erzeugen oder kann man diese auch bedenkenlos alle auf einmal konsumieren, Hauptsache sie sind im System?

Omega 3
Backup Pro
No Stress
D3 + K2 Pro

[FredericLutz-fzgu]

Gutes Video! sep wie gestaltet man am besten den Übergang einer Diät -> Aufbau

[OmedSdk]

Sep der bester Fitness YouTuber
Liebe Grüße aus München
Omed