Лекция Сергея Бубновского. Часть 2 (практикум)

Сергей Бубновский – профессор, доктор медицинских наук, автор методики лечения позвоночника и суставов – кинезитерапии.

[TatiValeri]

Вам огромная благодарность, много лет обливаюсь холодной водой ию, хожу, при болях в спине занимаюсь вместо лежки в постели.. Вы лучший!

[sevilhuseynova]

Сергей Михайлович!!! Добрый вечер 🌹 Смотрю слушаю ваши лекции Вы Чудо 👍👍👍 Очень много я узнала, очень хотелось попасть к вам на прием 🙏 Даст Бог 🙏🙏🙏🥰

[ИринаЛатыш-хп]

Храни вас Господь доктор, низкий вам поклон за ваш труд и помощь больным.

[МарияШирокова-щз]

Начала заниматься по Вашей системе. Обливаюсь холодной водой утром и вечером. Хожу пешком, делаю много упражнений, плаваю по силам. Так же баня, сауна после тренировки. Был тяжелый постковидный синдром. Возникли судорожные припадки с потерей сознания после ковида. Обследование, энцефалограмма ничего не выявили, сказали все в норме. Врачи говорят разное, и не знаю кого слушать. Один врач нашла воспаление сосудов, повышенный фибриноген и повышенный РФМК. Выписали антикоагулянты, 2-3 месяца от тромбоваскулита. Как только оклемалась от судорожного приступа, пошла в поход. Но память восстанавливалась долго, и тормозила сильно. Такое с 2021 года бывает раз в год. Начала заниматься по вашей методике. Забила на врачей, что запретили посещать баню и наклоняться. Слушала вашу лекцию, где вы сказали, что отжимания способны полечить эпилепсию, но там разные нюансы. Силовые нагрузки тоже выполняю, несмотря на запрет, потому что организм требует. Мне 58 лет. Подскажите, правильно ли я делаю, так ли занимаюсь. Возможно ли вылечить мою голову по вашей системе? Устала пить таблетки. Стараюсь сокращать их прием. Стараюсь слушать организм, а он требует силрвых нагрузок и движения. Но мне необходимо мнение специалиста.

[Чурка-чш]

Сергей Михайлович - лучший Доктор всех времен и народов. Наше национальное достояние ❤❤❤❤❤❤❤. Спасибо автору канала за этот эфир. Слушать С. М. можно бесконечно - как источник живой воды, вразумляющий нас, сдвигающий с диванов и подзаряжающий на правильные движения, прокачивающие кровь по всему организму для его самоисцеления 😊👍🦋

[gulnartatimbet]

Медицине самыи знаменитый профессор, ему бы быть министром столько лет страдаю грыжами в позвонках везде и побывала всюду и везде но не нашла лучше его профессора, Даи БОГ ему здоровья и успехов, занимаюсь по его методу упражнение по утрам и ходьба вечером и обливаюсь после душа холодной водой прекрасна себя чувствую, Береги его АЛЛАХ

[АндрейИванов-сиы]

Спасибо большое Сергей Михайлович!!! Все так же интересно и мативируете заниматься физической культурой!!!

[ІванЯрема-тш]

Как я Бубновского обожаю, какой умничка, дай Бог ему здоровье, в Севастополе занималась по его методике❤❤❤❤❤

[ЮлияФедорова-сш]

Спасибо за вашу методику-лечение движением и холодом!!! Мне далеко за... и я с удовольствием делаю ваши упражнения и обливаюсь холодной водо!!!

[ВераЭберле]

Доктор от бога много почерпнула от его рекомендации успех хороший

[Чурка-чш]

Гениально сказал "король" нашего мышечно-связочного аппарата С. М. Бубновский о том, что если 2 наших основных органа - мозг и мышцы друг друга понимают (т.е. взаимодействуют через прав.упражнения), то мы не знаем остальных своих органов. И наоборот - если не понимают, то мы "знакомимся" со всеми остальными своими органами.
Так у меня и было с коленом - прошла острая боль и хруст после ежедневных упражнений. И я забыла, что у меня есть колени. И ещё организм самоисцелился от разных постковидных осложнений 
Всем здоровья и активного образа жизни 🦋

[ЛюбаВовк-хл]

Как я начала делать упражнения сейчас давление .днём падает до 119/ 65, пульс 62, но на вечер опять поднимается. Ночью под утро 170/84 64 пульс. Пишу вам потому что не с кем советоваться. У нас в селе такое никто делает и не верит, что можно восстановить сердце

[minaalieva]

Начала обливаться холодной водой по утрам, класс ❤очень хорошо работает процедура 👍

[ВалентинаЛукашова-лх]

Большое спасибо Вам что Вы есть Здоровье Вам❤❤❤

[Марина-юця]

Сергей Михайлович, покажите пожалуйста комплекс упражнений при остеопорозе. Спасибо.

[НатальяКлим-яв]

Мне 56 лет, у меня застарелый разрыв миниска, можно ли мне делать эти упражнения?

[моядеревня-кщ]

У меня косточки на ногах, операцию нехочу делать, зарядку делаю по вашему методу, это правильно? Ибудетли польза если ступня больная? Всё зависит от ступни

[НатальяГалкина-шй]

Людмила Сергеевна консультирует грудничков 11 месяцев?

[татьянабучнева-щщ]

Скажите пожалуйста, с женщиной преклонного возраста 81год. Можно что то оперировать, у нее разрыв двух компрессионных позвоночных дисков.

[Бела-шф]

Здравствуйте доктор Бубновский, скажите пожалуйста, есть ли в городе Воронеже ваш центр, и как можно к вам попасть?