filmov
tv
BRAZOS SANOS PARA TODOS
Показать описание
La falta de movilidad en los brazos suele ser el primer lugar por dónde las personas mayores empiezan a perder la independencia, ayuden a sus papás y abuelos con este ejercicio, para que se puedan poner la camisa solos toda la vida. Recuerden que tenemos clases de pilates terapéuticos para personas mayores.
✨ porque es importante que los adultos mayores hagan ejercicio
✨ rutina de ejercicios para adultos mayores activos
✨ ejercicios adulto mayor en casa
#elder #adultomayor #rutinaencasa #ejercicio #workout #PilatesMarcelaPedraza
Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
✨ porque es importante que los adultos mayores hagan ejercicio
✨ rutina de ejercicios para adultos mayores activos
✨ ejercicios adulto mayor en casa
#elder #adultomayor #rutinaencasa #ejercicio #workout #PilatesMarcelaPedraza
Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
0:00:43
BRAZOS SANOS PARA TODOS
0:00:44
Elimina flacidez de los brazos #ejercicioencasa #fitness #entrenamiento
0:00:11
Mejores ejercicios para AUMENTAR BRAZOS en casa | Chuyst
0:00:47
¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR?
0:00:32
FUERZA en los Brazos😎💪🏻Desde casa😎🏆 #brazosfuertes #Brazos #rutinaencasa #fitness #drichcorner...
0:00:17
¿Eres muy delgado? Esta rutina te ayudará a que tus brazos crezcan 💪🏻🔥
0:00:44
Ejercicio para recuperar la fuerza de brazos en adultos mayores ‼️ P1 #fisioterapiatualcance
1:01:42
Ganar Fuerza y masa Muscular en Todo el Cuerpo para Mayores
0:25:15
“¡Ser Saludable Nunca se Sintió Tan Bien! Rutina para Brazos y Cintura”
0:13:47
Ejercicios para ADELGAZAR Brazos y Espalda RÁPIDO sin material PRINCIPIANTES
0:00:33
Cuántos lo desean Venoso?😏Tus brazos 😂 #rutinaencasa #brazosfuertes #venas #drichcorner #venoso...
0:00:47
COMO ADELGAZAR LOS BRAZOS GORDOS Y HORRIBLES
0:39:31
MASA MUSCULAR PARA BRAZOS
0:00:19
RUTINA en CASA para entrenar TODO el CUERPO
0:00:53
Ejercicio para recuperar la fuerza de brazos en adultos mayores ‼️👨🏼🦳P3 #fisioterapiatualcance...
0:00:21
💪🏻Manguito Rotador: EJERCICIOS para DISMINUIR el DOLOR✅
0:00:51
¿PORQUÉ NO PUEDOSUBIR LOS BRAZOS?
0:13:36
Brazos definidos y espalda sana | Con mancuernas y silla
0:00:33
licuado para aumentar masa muscular #shortfitness
0:01:00
ELIMINA dolor de CODO y brazo en 1 minuto #shorts | Fisiolution
0:00:18
Aumentar masa muscular en personas Mayores es difìcil pero no imposibles #shorts
0:15:38
Rutina tonificación brazos 15 Minutos | Ejercicios para casa en 15 minutos
0:06:09
✅ Haz 4 Ejercicios Para Tener BRAZOS MÁS GRANDES EN 30 DÍAS! (Ejercicios En Casa) | @ConsejosSanos...
0:00:15
¿Qué alimentos comer con brackets si viajas a 🇦🇷? - Odontología Láser #Shorts
Комментарии