Вкусный белковый коктейль!

preview_player
Показать описание

  1. IgoryanFit
  2. Рецепт
  3. Тренер
  4. Видео
  5. Спортивные советы
  6. Похудение
Рекомендации по теме
Кто и как 0:00:32

Кто и как готовить протеиновый коктейль? #giveron #протеиновыйкоктейль #протеин #опыт...

Вкусный белковый коктейль! 0:00:28

Вкусный белковый коктейль!

С чем пить 0:02:13

С чем пить протеин? С молоком, водой, соком?

Высокобелковый Коктейль/Гейнер. Рецепт 0:00:28

Высокобелковый Коктейль/Гейнер. Рецепт в ТГ канале

Коктейль для масса 0:00:21

Коктейль для масса набора.

Как выбрать протеиновый 0:14:04

Как выбрать протеиновый коктейль, который поможет похудеть? Сравнение коктейлей для похудения....

Домашний коктейль для 0:00:24

Домашний коктейль для набора массы | сохраняй #рек #спорт #питание #набормассы...

Протеиновый коктейль после 0:00:14

Протеиновый коктейль после тренировки из домашних продуктов! #shorts...

Топ 3 смузи 0:00:38

Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу)...

КОКТЕЙЛЬ для набора 0:00:24

КОКТЕЙЛЬ для набора массы! #набормассы #мышцы

Как приготовить вкусный 0:04:15

Как приготовить вкусный белковый коктейль

ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ПОСЛЕ 0:00:42

ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОЛЕЗНО И БЫСТРО | ПП РЕЦЕПТ...

Протеиновый коктейль на 0:00:20

Протеиновый коктейль на массу #ппрецепты #рецепты

КАК НАБРАТЬ МАССУ? 0:01:57

КАК НАБРАТЬ МАССУ? | ЛУЧШИЙ БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

НЕ МОГУ ПИТЬ 0:04:34

НЕ МОГУ ПИТЬ ПРОТЕИНОВЫЕ КОКТЕЙЛИ. Вкусный Белковый коктейль который подходит всем!...

ТОП 4 КОКТЕЙЛЯ 0:01:33

ТОП 4 КОКТЕЙЛЯ НА МАССУ от ФИЛИПОВА

Как сделать вкусный 0:01:03

Как сделать вкусный белковый коктейль в домашних условиях?...

Жиросжигающий коктейль для 0:00:07

Жиросжигающий коктейль для похудения в домашних условиях...

Подробности в инстаграм 0:00:24

Подробности в инстаграм #тренировка #бады #добавки

ГОТОВИМ ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ 0:12:16

ГОТОВИМ ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ 🥤🤤

ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ - 0:00:27

ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ - вкусный рецепт

Я Ел Протеин 0:01:01

Я Ел Протеин Каждый День 30 Дней и Вот Что Со Мной Стало… (Полное видео в профиле) #трансформация...

Почему Толян не 0:01:00

Почему Толян не пьёт протеиновые коктейли?

Высокобелковый Завтрак - 0:00:23

Высокобелковый Завтрак - Рецепт в ТГ канале

Комментарии
Автор


КБЖУ коктейля - 503/61/11/41

Пост про жидкие калории выложил в Telegram @igoryanfit

IgoryanFit
Автор

Следующее видео: БОЖЕСТВЕННЫЙ ЗАВТРАК КОТОРЫЙ ТЫ СЪЕШЬ ДАЖЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ1!1!!!
*Перемешивает 2 скупа протеина и стакан воды*

Mr-sscc
Автор

я всегда ем 2 пачки обезжиренного творога и 3 яйца, отличный завтра на 60г белка, на ужин 200 г куриной грудки с овощами

ВадимПавлов-щц
Автор

Дорогие, кто разбирается ?

Вот скажите мне неучу, если питаться жидкой едой все время - для желудка это ок ? Или кусочки еды должны быть ?

AstroOlga
Автор

Ребята, вы не поняли суть проблемы) я всегда голодная

МарияКобыляцкая-щъ
Автор

Подскажете для этих целей хороший блендер, чтобы орехи хорошо перемалывал?

Иванов-зз
Автор

Потрясающий завтрак для борьбы с запорами. Продрист гарантирован.

МаксимМаксимов-соф
Автор

Не знаю как вы потребляете эти жидкие калории, я после такого пойла хочу есть через 20 минут, потому что насыщения 0

bjornjurgensen
Автор

Не пью молоко с самого детства, заменить водой, не то пальто(((
Как быть?

Ольга-ждл
Автор

А я тоже самое кефиром заливаю. Банан тут самый главный - дает нужную сладость)

РоманЗаЗож
Автор

Я за адекватную критику любого рецепта и любого блогера, но что за инвалиды собрались в комментах? От молока они дрищут😂

doomsday_disco
Автор

Протеин заменяем на обезжиренный творог - получаем более сытный завтрак, с тем же количеством калорий и белка. И не захочешь есть через час как от рецепта на видео

OwninGMasteR
Автор

Из дома лучше не выходить болеее, чем на 5-7 минут, возможны осадки.

огурецогурец-ыо
Автор

Белок из сухого протеина нынче дороже, чем из яиц и мяса с рыбой

skrrf
Автор

Как быть человек которому нельзя молочку, например с протеином?

rusakov_wood
Автор

У меня я смешиваю WHEY протеин с молоком просто этот и он почему то у меня соленый

kitboxstar
Автор

Я завтракая чипсами : "Ммм, ладно завтра сделаю, уговорил"

tionkagames
Автор

Тоже хочу блендер такой, но места нет на кухне😂
Обхожусь погружным😅

rodj
Автор

А может просто мясо с овощами? 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

ммпрошка
Автор

Какая кака😢 но для любителей сладкого вкусно:) я терпеть не могу сладкое

Crazy_spin-ep