Alltags-Tipp für entspannte Schultern!

Womit machst du die Übung ? Schreibe es in die Kommis. 👇😊

#short #shorts

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📂 Die Grundlagen zu unserem Schmerzmodell und zur Wirksamkeit der gezeigten Übungen haben wir in dieser Literaturstudie für dich zusammengestellt:

Viele weitere Untersuchungen zu unseren Übungen findest du hier:

📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:

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↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

#liebscherbracht

[beatrixpothig]

Danke, danke für die wirklich hilfreichen Übungen. Die sind alle echt super. Gerade auch die mit den Schulterschmerzen. Ich habe ständig in meiner rechten Seite Schmerzen. Doch diese Übung hilft. Danke dir für deine guten Übungen. Gerne würde ich mehr Infos über die App bekommen. Danke, LG Beatrix

[marliesgerlach]

Vielen Dank für die Übungen, sind sehr gut, -danke Roland, -

[marcosperlingmusikfilm]

Schulterretter ist Spitze 👍... Dankeschön 🙏🍀

[karinjurenitsch]

Ja, ich interessiere mich für diese App🙏🏼🤗

[sandrayousefi]

Dankeschön. Bitte mehr Übungen für Knie und Hüftgelenk zeigen. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[veraschreiner]

😂ja! Der innere Schweinehund muß ich jetzt überwinden

[Rumpelstielz]

Ich bin an der App interessiert, bitte Info schicken 👍🏻

[Datjuttel]

Ich habe mir die App runtergeladen, komme aber nicht an die Videos ran. Finde aber auch keine Möglichkeit mich zu registrieren. Was muss ich tun?

[ramonvondracek]

Ich habe laut Orthopäde eine schleimbeutelentzündung rechts. Ich hatte schon 3 Verordnungen bei der Reha, aber die Schmerzen sind bereits unerträglich, und ziehen auch in den Arm . Im MRT war ich auch, danach gab es eine Spritze, hinten in die Schulter. Aber es wird nicht besser, trotz zusätzlicher Tabletten. Aber das kann es doch nicht sein. Schlafen kann ich auch nur noch auf der linken Seite.

Vielen Dank

[RbLeipzigbesterVerein]

Was kann man angespannte Schultern machen?