Как кофе влияет на организм? Каковы польза и вред чая? Вред кофе и вред чая

Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.

В этом видео врач-натуропат и эксперт онлайн-марафона здоровья и йоги HYLS Александр Лесничев, расскажет, что происходит в организме, когда мы пьем чай или кофе, а также о том:

-как кофе влияет на организм в долгосрочной перспективе;
-в чем реальный вред кофе для тела и состояния;
-в чем проявляется для нас вред чая;
-чем заменить кофе и чай, чтобы оставаться здоровым и полным сил.

Смотрите другие видео о здоровом питании на нашем канале:

Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
— Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса

Мы в соцсетях:

[HYLS_ru]

В этом видео врач-натуропат и эксперт онлайн-марафона здоровья и йоги HYLS Александр Лесничев, расскажет, что происходит в организме, когда мы пьем чай или кофе, а также о том:

-как кофе влияет на организм в долгосрочной перспективе;
-в чем реальный вред кофе для тела и состояния;
-в чем проявляется для нас вред чая;
-чем заменить кофе и чай, чтобы оставаться здоровым и полным сил.

Смотрите другие видео о здоровом питании на нашем канале:


Не хватает энергии? Хотите чувствовать себя здоровым и полным сил как можно чаще? Готовы заниматься йогой регулярно и внедрить другие привычки здоровых людей в свою жизнь всего за два месяца? Присоединяйтесь к 10000 участникам марафона здоровья и йоги HYLS!

ОПЛАТА СВОБОДНАЯ (платите столько, сколько считаете нужным).


Полезный контент на наших страницах:




#правильноепитание #вредкофе #вредчая #hyls #марафонhyls

[NA-ohfv]

Мама всю жизнь пьет крепкий черный чай с молоком без сахара, она не знала, что вредно и дожила до 101 года, даже воду не любит пить.

[Kirill_Zubov]

всего два вопроса:
.
1. Каким таким образом кофе "мобилизует энергию из депо"?
.
2. Какой такой энергии, каким образом и откуда являются "донаторами" лимонник, жень-шень, элеутерококк и иже с ними? В них дохренища собственных легкоусваиваемых калорий, или что? Например, открывают вневещественный энергетический портал?
.
Если можно, на биохимическом уровне, пожалуйста. А не на уровне размахивания словами.
.

[КлавдияПопова-щр]

Согласна на все 100%! Все верно? Давно знаем, что чай обладает дубильными свойствами. Половина населения, если не больше, страдают запорами. И про кофе тоже верно.

[МихаилР-во]

А я замечаю такую вещь, что в периоды когда сильно налегаю на чаи, и пью по 4 литра в день, то очень быстро появляется сухость во рту, слабая выработка слюны(самые ранние признаки обезвоживания).
И причем организм так хитро устроен, что жажды то особой и нет, воды то не особо и хочется пить. И из-за этого сразу и не догадываешься в чем причина.
А причина в том, что чай это своего рода мелкий наркотик: организм к нему быстро привыкает, искажает жажду к воде, появляется небольшое отвращение к ней и.т.д...

[ИмяФамилия-дхф]

Вы все правильно говорите и выглядите великолепно, не то что некоторые диетологи типа Ковалькова, жирные больные с одышкой. Про чай и кофе с вами абсолютно согласна но это такая наркота что с нее слезть очень тяжело, поэтому я понимаю негодование многих комментаторов они и подумать не могут о том чтобы бросить любимую наркоту, это работа воли и сознания, и понимают это единицы.

[ЛораВласова-фь]

То мясо вредно употреблять, то молоко вредно, то чай... Мой дедушка в деревне на молоке, мясе и чае до 99 лет дожил. Ещё и курил при этом.

[dimachaika]

Спасибо, друзья! Покажу маме это видео, она давно "сидит" на кофе. Всё чётко и понятно изложено)

[ЕленаРеус-жг]

По-моему, уже доказали, что кофе полезен, зелёный чай полезен... Японцы и китайцы пьют чай и живут себе. И немало живут.

[МарияОбязова]

Лесничев - лучшее наглядное пособие того, о чём говорит. Рекламные поедатели куриных голеней в панировке - в паричках ... Прибегание к тонусовым и седативным ( не спиртным ) напиткам не обязательно обусловлено зависимостью. Раньше был рецепт быстрого приведения себя в порядок перед рестораном : горячее и холодное полотенце по очереди - на лицо с жирным кремом. И - свежезаваренный час с лимоном. Мята вообще чудо. Спасибо и за это разъяснение.

[РусланЛещенко-эъ]

Пріучен з детства піть чорний чай... Люблю..а он вреден ЩО ДЕЛАТЬ?

[Dormidont]

Жить вообще вредно . Никто не выдерживает ! 😇

[АлексейШемаров-тф]

Пью чай крепкий, китайский на протяжении 4 лет... Могу сказать следующее, сон улучшился, со стулом тоже все прекрасно, бодрость га протяжении всего дня... Бросил употреблять алкоголь, спасибо чай!

[Виктор-бвр]

Да уже не знаешь кого слушать! Одни говорят вредно, другие полезно, лучший способ, никого не слушать, а есть и пить, то что хочешь!

[wasilifedotow]

Всё понятно - людям ничего нельзя пить, нельзя есть, а нужно перейти на цифровую систему, при которой вместо питья и еды будут введены цифровые коды. Тогда руки не надо будет мыть и даже ходить в тупалет . Прогресс, однако. Пока только не решён вопрос с домашними животными, в частности, чем кормить собак?

[MeteorRed]

Кофе не пью уже два года... от чая пока не готов отказаться :)))

[juliast]

Благодарю за ваши посты! Возможно ли в формате проекта сделать ролик о еде, общие и нейтральные примеры дневного меню. Например когда реккомендуется употреблять пищу, в какие часы и и что

[irinairinkina]

В здоровом теле здоровый дух, на самом деле одно из двух. Все истощится когда- то как предел Хейфлика. Ничто не вечно и все хорошо в меру. Ешь, пока рот свеж, говорила моя бабулечка.

[СтрелаКорней]

Те, кто продают нам чай, пьют его путем пролива малюсенькими пиалками, а мы пьем огромными кружками, почему ??? Мы помогаем богатеть многим, потому что добрые, любим дружить, жалеть, сочувствовать... Уйму чая выпиваем, а теперь еще и кофе сколько его некачественного пережаренного, мы , ,молодцы,, ???

[ЛюдмилаИдрисова-но]

Китайский лимонник сейчас в аптеке не найдёшь, даже по рецепту. Но, очень хороший продукт при пониженном давлении.