Кофе и здоровье | Как кофе влияет на организм человека, польза и вред

Мы открываем серию видео, посвященных взаимосвязи кофе и здоровья человека. Для этого мы пригласили гостя - доктора Андрея Харитонова, кандидата медицинских наук, гастроэнтеролога, автора блога о некарательной и нетревожной гастроэнтерологии. Андрей и Николай будут говорить о влиянии кофе на желудочно-кишечный тракт человека, работу почек, цикл сна и бодрствования, а также разберут множество мифов о кофе. Ждите продолжение очень скоро!

Поддержать канал:

Таймкоды:
0:00 Как исследуют влияние кофе на организм
01:24 Влияние кофе на ЖКТ
03:44 Является ли кофе мочегонным
04:48 Стоит ли идти к врачу
05:31 Как кофе влияет на сон
07:41 Можно ли пить кофе натощак
08:47 Вызывает ли кофе зависимость
11:07 Как избавиться от интоксикации кофеином
12:52 Поможет ли пиво от кофейного похмелья
13:35 Продукты, которые лучше не употреблять с кофе
15:49 Аллергические реакции на кофе

[Lighteese]

Сколько не смотрел роликов на эту тему, итог всегда один - всё хорошо в меру. Нельзя искать проблему или причину в одном продукте, надо смотреть на картину целиком, прислушиваться к своему организму.
Спасибо Николаю и Андрею за выпуск - было интересно.

[Julia_my_dear]

Врач об этом вскользь упомянул, но я чуть разверну. Кофеин блокирует сигналы центров мозга, которые сообщают человеку об усталости. Поэтому важно это осознавать и учитывать эти сигналы мозга. Если всякий раз их глушить кофеином, организм привыкнет к реакции на усталость в виде возбуждения и может начать выдавать возбуждение тогда, когда вам уже реально необходимо отдохнуть и есть для этого условия.

[RazriV]

Несколько десятилетий пью кофе и каждые, как минимум, полгода нас шокируют новейшими открытиями и выводами о пользе и вреде кофе. Надеюсь что еще несколько десятилетий буду следить за этой борьбой.

[viperz]

Хороший выпуск, жду серию подобных видео. Надеюсь, будет выпуск про стоматологию и кофе, очень жду!!!

[NatureFitSport]

Невероятно крутой выпуск! Нигде подобного на ютубе не видел, спасибо большое что просветляете) поставил лайк) Андрей очень умный человек, буквально на все мои вопросы ответил) Обычно часто не найдёшь корректной инфы в инете пока не перелопатишь весь инет, а тут сразу Доктор всё сложил по полочкам) Спасибо Вам, и здоровья Всем кто читает!

[genngenn]

По ЖКТ ( желудочно-кишечному тракту ) всё более-менее понятно. Спасибо доктору. Другая большая тема - сердечно - сосудистая система и её реакция на кофе. Что расширяется, что сужается - без [поллитра] чашки кофе не разберёшься.

[Serhio]

Спасибо! Информативно. Харитонов - доказательный гастроэнтеролог. Доверяю ему полностью

[chelog]

спасибо, полезно. Особенно люблю грамотных людей слушать!

[ElCuerno]

Один из лучших каналов по кофейной теме

[uzimauser]

Николай, спасибо за видео! Как всегда познавательно

[gauwoof]

Приятно послушать умного человека на эту тему.
Главное, чтобы любителю кофе не показалось, что все безопасно и можно хлестать его без остановки. Мол, разрешили:)
Сам много пью - из кофе машинки или завариваю в чашке. Особо не чувствую из-за этого каких-то проблем. Но иногда чувствую, что пересушил себя. В такие моменты пью больше воды, зелёного чая или какао.
Так, кофе люблю чёрный.

Вспомнился случай, когда внезапно и чуть ли не впервые столкнулся с неприятными ощущениями в желудке. Возможно это был гастрит. Не могу сказать, откуда именно появилась проблема, но помимо некоторых продуктов типа лимона, ананаса или лука, организм, оказалось, реагировал очень на чёрный чай. Вот на зелёный чай или чёрный кофе - нет.
Странно было. Но после лечения все пьётся одинаково комфортно.

[alexanderchursin]

Отличный ролик! Тоже являюсь врачом и часто приходится отвечать на одни и те же мифы о кофе.

[MeDeT]

Спасибо! Очень информативно и полезно! 👌

[babuchkamarina]

В качестве эксперимента на время отказывалась от кофе, и совершенно спокойно себя чувствовала, и потому считаю, что свободна от кофеина.

[greivinshag]

Хороший выпуск, больше информативных выпусков. Спасибо большое

[nkddgtz]

- Мне ну-ужен обяза-ательно кофе-еиин
- Это норма

Спасибо за очередной полезный выпуск!

[vrbviiq]

Спасибо, Андрей, приятно видеть Вас здесь, вы как всегда лучший доктор!!! 😊😊😊

[wnundpk]

Интересное видео, спасибо. Интересно было бы узнать у гостя его мнение о норме употребления кофеина во время беременности и периода лактации.

[whip_]

Николай, как всегда топовый контент 👌

[tzldumu]

Выпуск отличный!Андрей молодец, так хорошо всё рассказал, прояснил всю ситуацию с кофе на сегодняшний день.Спасибо!