Bài tập GIẢM MỠ LƯNG VAI HIỆU QUẢ trong 2 tuần - Trần Dung - Sống khoẻ đẹp

preview_player
Показать описание
Bài tập GIẢM MỠ LƯNG VAI HIỆU QUẢ trong 2 tuần - Trần Dung - Sống khoẻ đẹp
Lưng và vai được đánh giá là những vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể. Bạn sẽ sở hữu ngay thân hình “thắt đáy lưng ong”, không lo mỡ tích tụ trở lại với bài tập 6 phút Dung chia sẻ trong video này. Bài tập 6 phút giảm mỡ lưng và vai với 11 động tác, giúp các bạn giảm mỡ lưng và vai ngay tại nhà. Các bạn hãy kiên trì luyện tập nhé, mỗi ngày có thể 1 đến 2 lần, liên tục trong 2 tuần để có kết quả như ý nha.
Cảm ơn các bạn đã đăng kí kênh của Trần Dung

Cảm ơn các bạn đã đăng kí kênh:

Theo dõi Dung nhiều hơn tại page:

#trandung_songkhoedep, #baitapgiammolungvavai
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Tại sao tôi tập một tháng mà ko thấy kết quả?

thibangle
Автор

Xuất sắc triệu like Thank you so much 😍💖

sauduong
Автор

Bài tập rất tốt, dễ tập hiệu quả, nhưng có thể thay đc nhạc nền thì tốt, âm nhạc uể oải quá😊

ucmao
Автор

Tập đã lắm bạn ơi Nhức hết cả người luôn Cảm ơn bạn rất nhiều

LoiNguyen-wzpo
Автор

C ơi có giảm mỡ nách k ạ. Mặc áo dây 2 bên nách phè thịt ra nhìn to thân trên quá ạ

thomnguyenthi
Автор

Bài tập thì hữu ích, nhưng cho e góp ý 1 chút ạ lần sau ra video c thêm phần chỉ dẫn bằng tiếng cho k bị sai động tác ạ

myan
Автор

Bài tập này hay và hiệu quả cảm ơn Trần dung

HoaDuong-oryw
Автор

Tap bai này bị đau phần vai gáy v co bị sai lo ạ.e tap bài lưng nay bị bủn rủn

sirophuong
Автор

Nếu chuyển sang tư thế đứng tập bài này đc không em?

congloan
Автор

bài tập này rất bổ ích, cảm ơn bạn gái

ngan
Автор

lên tập vào sáng hay tối, trước ăn hay sau ăn và ngày tập 2 lần đk k ạ

haoanh
Автор

Bài tập này có giúp giảm mỡ bắp tay nữa không ạ?

HoaLe-mqsq