[Aerobic series] 10 phút THON GỌN VAI LƯNG, GIẢM MỠ hiệu quả (Phần 1)

preview_player
Показать описание
Bài tập Aerobic cho VAI LƯNG THON GỌN, KHÔNG MỠ THỪA với 7 phút mỗi ngày
👉 Link tải App:

- Thời lượng: 7 phút
- Mức độ: Dễ
- HLV: Thảo Trương
- Nhạc, Hướng dẫn, Đếm thời gian
Để xem nhiều bài tập MIỄN PHÍ được thiết kế bởi các HLV chuyên nghiệp khác, bạn hãy tải ngay app 1SK nhé.
#1SK​ #aerobics​ #giammo #baitap​ #tapluyen​ #fitness​ #baitap20phut #workout​ #taythongon
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Hay đấy tôi sẽ tập cảm ơn thảo chương có những bài tập hữu ích cho mn

yensoul
Автор

Mình nghe bảo là giảm mỡ toàn thân thì những chỗ mình cần giảm thì sẽ giảm, không nên tập trung giảm một chỗ thì sẽ bị cứng cơ khó giảm cơ mà nếu tập theo bài này thì có sao không nhỉ?

ngocdiepnguyen