у тебя когда-нибудь была паническая атака? #shorts

[nhmuwu]

— ты переживаешь?
— да
— не переживай
— 😀

[Lolik_Offline]

У меня ПА вызывают насекомые ИМЕННО двуххвостки 😢 История:
Как то раз, когда родители уехали в гости ночью к друзьям я ложилась спать. У меня были закрыты шторы, а я на ночь их открываю. И когда я открыла их там была та самая двуххвостка. У меня началась ПА 😢😢 Родителей не было, сестре пофиг на меня. Я пыталась успокоится, но не помогало. Я позвонила бабушке тк мама не брала трубку. Она живет в соседнем доме, и пришла ко мне успокоить меня. Все стало нормально, но спала я в род комнате пока не пришли родители.

Ещё как то раз я просто спала, а потом проснулась. Смотрела в потолок, как резко началась ПА. Это был 1-й раз. Я задыхалась, но мама услышала меня и пришла. Она меня успокоила и я уснула. Тогда даже не знаю почему она появилась 🤷‍♀️ 😮

[ЕвгенийПопов-пб]

Оо даа, особенно сильные идут с прошлого года. Когда из-за смеси переживаний по поводу всех нынешних событий и давнишних страхов просто накрывать начало

[leresleytian]

У меня паническая атака когда кто то кричит на меня или просто из-за очень громких звуков, а так же когда я на аттракционах

[ВикторияСорокопудова]

Каждый раз когда мама звонит у меня начинается паническая атака

[ДарияМитрофанова-шо]

Мне сегодня такой случай приснился🤣
Крч я сплю мне снится сон как я качаюсь со своей подругой на качели тут подходите вы с дочкой разговариваете, я вас отвлекаю от разговора и говорю а вы Катя? Тетка спрашивает какая Катя?
Я говорю ну та что видео снимает
Ну крч это оказалась моя воспитательница из детского сада😅

[ГномГномыч-уж]

Была, я не могла вздохнуть, дыхание прирывалось

[KATYA_NAGORNIX]

У меня постоянно панические атаки перед сном - они из-за боязни сновидений!!!
А ещё по выходным встаёшь утром в 9-00 и испуганно пытаешься на работу собираться на которую к 8-00, но зная что ребёнок не проспит не когда - и увидев его спящим успокаиваюсь.
Ребёнок учится в той же школе в которой я работаю учителем.

[монстршкебеде]

Сейчас:33
Стало:33😂
Повезло повезло😅

[кискимурлыски-мв]

Сначала казалась было плохо 😱😱😱😱😨😨😨😨 А потом 😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[semolina-]

Я постоянно панички ловлю на уроке. Идёт урок, я перестаю слышать учителя, меня трясёт, хочу что-то ударить, слышу своё сердцебиение, а потом просто как-то успокаиваюсь...

[Сахорок-вк]

Когда я залезла на трубы высотой 3м я очень боюсь высоты😅

[kry]

Я чувствую что сейчас грохнусь в обморок. Всё сжимается внутри и тело ватным становится
Хочется остаться одной и просто музыку слушать. С мыслями, а что будет если я упаду в обморок и ударюсь головой сильно?!
В большинстве случаев она начинается, когда я в большой компании. Поэтому мысли ещё в перемешку по типу: а если они меня случайно убьют, мне плохо нужно уйти и не сдохнуть по дороге, а если я сейчас встану, уйду, а меня машина собьёт

[Egorka-rgod]

у меня такая и не раз была я сам будто умирал

[tfnyfdfhtgt]

У меня паническое расстройство, панические атаки достаточно частое явление для меня, ненавижу их.Во время панической атаки у меня действительно ощущение что я умираю, попросить кому то позвонить Я навряд ли смогу потому что в это время мне кажется что я задыхаюсь

[__katesx__]

у меня паническая атака только когда я получила оценку меньше 8 баллов, например как сейчас.

[SunnyAff]

Моя поничка была кхм... я её вообще не помню, их было две и в обоих случаях у меня отшибала память

[SuPeR_MEN]

Паническая атака, это у псих. Нездоровых.
У меня иногда бывает волнения но это нормально.Я к психологу не хожу и мне норм😊.

[зайка-тв]

Ппц у меня у одной не было этой атаки?

[AsyaFOQ]

Разве паническая атака отпускает сама? ..