Техника подтягивания на спину

preview_player
Показать описание

  1. Khamit
Рекомендации по теме
СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. 0:06:32

СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины?...

90% делают НЕправильно!!! 0:08:29

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!

ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ТВОЕЙ 0:00:43

ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ТВОЕЙ СПИНЫ! #спина #турник #подтягивания...

ТАК ТЫ ТОЧНО 0:00:31

ТАК ТЫ ТОЧНО ПРОКАЧАЕШЬ СПИНУ! #shorts

ПОДТЯГИВАНИЯ НА СПИНУ 0:00:49

ПОДТЯГИВАНИЯ НА СПИНУ

Техника подтягивания на 0:00:09

Техника подтягивания на спину

Подтягивания Техника для 0:00:58

Подтягивания Техника для Широкой и Мощной Спины от #hmgym

✅Как накачать широчайшие 0:00:54

✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts...

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 0:01:10

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ? #фитнесс #спорт #fitnessgym #sports #gym #фитнес #спортсмены...

Как Правильно Делать 0:03:52

Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага...

Техника выполнения упражнения 0:00:31

Техника выполнения упражнения подтягивания турник (акцент на мышцы широчайшие спины)...

Техника Подтягиваний На 0:04:54

Техника Подтягиваний На Турнике. Делай Правильно!

ПОДТЯГИВАНИЯ. Секретная техника 0:01:00

ПОДТЯГИВАНИЯ. Секретная техника бодибилдеров.

✅ Это 10 0:00:17

✅ Это 10 раз более эффективно чем подтягивания. Шикарное упражнение для широчайших мышц спины 💪...

Как накачать спину 0:00:18

Как накачать спину гантелями? #мышцыспины #широчайшие #гантели #упражнения...

🔥ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ! 0:00:47

🔥ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ! КАК И ЗАЧЕМ?!

Как тренировать ШИРИНУ 0:07:54

Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард...

Как научиться подтягиваться? 0:01:00

Как научиться подтягиваться?

Тренируйте спину, а 0:00:54

Тренируйте спину, а не руки: техника подтягивания!

Какой хват в 0:00:27

Какой хват в подтягиваниях качает спину? Курс ПОДТЯГИВАНИЯ ссылка в комментах #shorts #фитнес #спорт...

Почему твоя спина 0:00:27

Почему твоя спина не работает в подтягиваниях!!! #воркаут #подтягивания #широчайшие...

Как почувствовать широчайшие 0:00:31

Как почувствовать широчайшие в подтягиваниях!!!#подтягивания #воркаут #широчайшие...

Как делать правильные 0:00:06

Как делать правильные подтягивания на мышцы спины!!! #shorts #шортс #мышцы...

Тяга гантели к 0:00:58

Тяга гантели к поясу. Нагружаем широчайшие мышцы спины. Разбор по технике ❌✅...