Лечебная тайна! Убери боль в спине за пару секунд ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Хочешь убрать боль спине и пояснице? Или убрать все защемления в спине, а также стать гибче?

Попробуй это упражнение, которое советуют остеопаты !!! 🔥

💫 Разогрейся перед выполнением
💫Повтори в точности за мной
Ты можешь услышать хруст - это нормально 🔥

Твой телесный практик - Анна Харизма 💗

‼️Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день 😉

[Charizma_tv]

💗Хочешь ко мне на массаж ? Или иметь полезные знания и быть здоровым?
Тогда тебе ко мне в телегу 👉🏻 charizma _ tv

[impotiaga]

Спасибо. Теперь у меня коленки с боку.

[nnkhqwp]

Классно наложили звук хруста, молодцы

[iulia-ol]

При простреле невозможно пошевелиться! Не вводите людей в заблуждение, дабы не навредить!

[dsuenhq]

Ага, когда болит... фиг ты так ноги закинешь🤷‍♀️

[cweiqvw]

Всё спасибо, как только посмотрел, так сразу всё и прошло.

[hiqobnw]

Здравствуйте, спасибо вам огромное
Здоровье вам и долгих лет счастливой жизни.

[valenkioks]

Все точно также повторила, не могу дождаться треска😂

[RAS.]

Вот такие упражнения делайте и звизда будет вашему позвоночнику 😂

[oxcyjhn]

Это для здоровых людей до 30. А для больных с грыжа и и протрозиями это только навредит. Покажите бабушку лет 70 и пусть так сделает.

[jbozvvb]

Упражнения творят чудеса.
Я уже два раза приходила в себя от полной обездвиженности, правда с помощью других упражнений, там комплекс, я использовала два из них.
Тоже позвонки встали на место с сильным щелчком..
До этого боли были, лежала пластом, если пыталась встать, отнимались ноги.

[alexeykaravaev]

Обожаю эту серию роликов за комментарии к ней! 😂

[wficllb]

Я знал, что это чудо кто нибудь, и когда ни будь покажет. Спасибо теперь будем все жить здорово

[gdtrrcz]

Делать упражнение нужно вдвоем партнер поможет разогнуться.
Камасутра вам в помощь😊

[osvoboden]

у меня после такого хруста отнялись ноги, но всёравно спасибо за упражнение. теперь мне больше не натирает обувь, ведь ходить больше ненадо😂

[erteptp]

Вот сколько её смотрю, она себе боль в спине представляет, что это такое. Это такая боль, что чихнуть, зевнуть и то страшно, потому что больно, не то что так крутануться

[gsxszgm]

Все занимаюсь, тоже, лени нет, воодушевляет сильно на здоровье! Спасибо 🌾🌾🌾

[tatjanaditz]

Ничего не скажу про упражнение, но комментарии просто улёт. Настроение поднялось. Спина по прежнему болит😅

[dhdcgcf]

Хруст очень вдохновляет. Пойду открою дверь и телефон рядом положу. Пробовать буду

[s_lazareff]

дада, именно в такой позе часто привозят йогов в травматологию😊