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Postura Ombro caído como corrigir com 1 Exercício #shorts
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Muitas pessoas cometem um erro fatal nos treinos de musculação, e esse pode ser a origem dos seus ombros caídos (ombros deprimidos). Nesse vídeo eu e explico esse erro e também como você pode corrigir a depressão de escápulas com apenas 1 exercício.
#shorts #musculação
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Postura Ombro caído como corrigir com 1 Exercício #shorts
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