filmov
tv
ΠΛΑΓΙΕΣ ΚΑΜΨΕΙΣ ΚΟΡΜΟΥ ΜΕ ΜΠΑΛΑ PILATES ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
Показать описание
Fte Concept
Рекомендации по теме
0:00:25
ΠΛΑΓΙΕΣ ΚΑΜΨΕΙΣ ΚΟΡΜΟΥ ΜΕ ΜΠΑΛΑ PILATES ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:20
ΠΛΑΓΙΕΣ ΚΑΜΨΕΙΣ ΚΟΡΜΟΥ ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:23
Η κάμψη του κορμού ξαπλωμένη πάτωμα εύρος τύπου άσκηση
0:00:17
Partner Training: Κάμψεις κορμού με στροφή | Studio53
0:00:51
Ζορίσου με πλάγιες κάμψεις
0:00:42
Πλάγιες Κάμψεις σε εμπόδια Side Hurdle Push Ups
0:00:08
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΩΜΟΙ Κάμψεις με Ώθηση Πίσω
0:00:24
ΑΣΚ 257 ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΟΡΜΟΥ- AIRKICKS ΑΠΟ ΘΕΣΗ BUTT LIFT
0:00:21
ΑΣΚ 240 - ΡΑΧΙΑΙΟΙ - ΑΝΥΨΩΣΗ ΓΛΟΥΤΩΝ ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
0:04:26
#200 Γυμναστική Καραντίνας (Ήπια προθέρμανση-Διατάσεις)
0:00:20
Ασκησεις για τον κορμο - Ασκηση Σανιδα (εκτάσεις αγκώνων) - Plank Exercise ( elbows extensions )...
0:00:35
ΑΣΚ 251 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΛΟΞΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ - CRUNCHES
0:01:42
Στροφή Κορμού - Μία Cardio Άσκηση για Σύσφιξη Πυρήνα
0:01:52
Κάθισμα με Στρίψιμο Κορμού
0:01:50
Συνδιαστική Άσκηση για Πόδια, Κορμό και Πλάτη
0:01:26
Παραλλαγές Push Ups με περιστροφή κορμού - Gimnastirio.gr
0:01:46
Συνδιαστική Άσκηση για Όλο το Σώμα
0:25:35
Πρόγραμμα Ποδιών +
0:03:50
MCHtraining Σωστή εκτέλεση προβολών
0:00:09
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Στροφές Κορμού από Καθιστή Θέση...
0:02:19
Κινητή Σανίδα για Σύσφιξη Κορμού με Έμφαση στα Χέρια - Moving Plank...
0:01:35
Το απόλυτο βίντεο πολύ μυϊκών και μη ασκήσεων. The best mix of exercises video ever made!...
0:08:08
Dumbbell - Combo Exercises Prt 2 - Συνδυαστικές Ασκήσεις με βαράκια Prt 2 | Workout Merry...
0:02:10
Καθίσματα με Ένα Πόδι - Pistol Squats
0:00:25
0:00:20
0:00:23
0:00:17
0:00:51
0:00:42
0:00:08
0:00:24
0:00:21
0:04:26
0:00:20
0:00:35
0:01:42
0:01:52
0:01:50
0:01:26
0:01:46
0:25:35
0:03:50
0:00:09
0:02:19
0:01:35
0:08:08
0:02:10