ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ - СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ - БЫСТРО УСНУТЬ | Йога Елена Малова

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida

Благодарю!

Больше йоги тут:👇🏻

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

#расслабление # #шавасана #еленамалова

[uiqgelo]

Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!***

[nmgkuso]

Решила сделать вечером медитацию. Во время практики постоянно приходили какие-то мысли и будние задачи, которые нужно решить. Думала, что медитация сегодня не удалась. После завершения медитации решила пару минут полежать, дать телу отдохнуть. Проснулась я в 3.40 ночи)) думаю, это самая успешная моя расслабляющая медитация 😂

[maxmramorniy]

Елена, у вас приятный, нежный голос! И медитация волшебная! Очень легко расслабиться моментально под ваш голос, ваше произношение, вашу подачу! Всех Благ, Радости, Любви, Счастья, Мира, Добра вам желаю 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼Тоня

[yelenawahlen]

Благодарю вас Леночка!🙏❤
Сделала практику утром, почувствовала, что мне это было необходимо, очень успокоила меня, помогла отогнать негативные мысли с самого утра и наполниться позитивом и спокойствием, продышаться спокойно. Сделаю тоже и перед сном, уверена, что, получу превосходный результат.
🙏❤

[xxsptdq]

Вы чудо Лена!!!Ваш голос создан для медитации!! Благодарю от всего сердца!!

[hhxmgir]

Спасибо, восхитительно! Счастья Вам, Леночка, в Новом году, будьте всегда с нами!🌞🌞🌞

[alla]

Леночка, как это божественно! Спасибо большое

[irinakurs]

Благодарю!!🙏 Леночка, с наступающим Новым Годом!! 😍 Будь с нами всегда! Здоровья и добра🙏

[zbkhzwo]

Леночка, спасибо! Вы точно умеете читать мысли на расстоянии!

[swfhbtr]

Елена благодарю за эту чудесную практику!

[liliyashafikova]

Обожаю йогу нидру, очень рада, что вы делаете такие практики, у вас успокаивающий голос!

[Marina-mlrl]

Благодарю за практику!!! Очень люблю твои практики, Леночка!!!)

[ТыМожешьВсё]

Класс! 🙌 Сегодня расслабление и никакого напряжения. Благодарим Вас, Елена! 💐🤗🙏

[ppjukfr]

Прекрасного денёчка, настроения, самочувствия!
Благодарю 🤍🕊

[xiszryp]

Великолепная практика!Благодарю Леночка💜💜

[jhnukjw]

Спасибо большое Лена, ваши медитации мне очень помогли, я вам очень благодарна.Спасибо.

[olgaruusunen]

Благодарю Вас, Леночка, это то что сейчас так надо!!!

[irinakurs]

Оооо!! какое счастье!! Спасибо Леночка 🤗 сегодня вечером расслабимся в випарита карани! Благодарю🙏

[polinamakrushina]

Я вчера уснула под медитацию, даже не помню как 😀👌 благодарю 🤩☀️☺️🙏

[Vita_VedaRa]

Супер! Этот формат определенно тоже Ваш🤗🙏💞