Apego Evitativo. ¿Por qué ha cambiado si parecía que todo iba bien ?

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[MariaAdriana]

Excelente contenido. Me gustaría comentar lo siguiente: es posible que aquí haya muchas personas especialmente mujeres, tratando de poder comprender el comportamiento de su pareja, cuando escuchan hablar de este apego, entonces dicen "ya comprendo que le pasa" pero ojo, este puede ser un autoengaño para seguir enganchadas y entonces justificando y reforzando la falacia "mi paciencia y mi amor le va ayudar" recuerden que cada quien es responsable de ver y transformar sus heridas y la persona con apego evitativo no es la excepción. Si no te suma la relación, si tienes que sufrir y adaptarte a una persona que no desea trabajar su apego entonces hay que pensar bien que deseamos para nuestra vida y como queremos vivir.

[marcmontserrat]

La realidad es que en una pareja hay conflictos y problemas sí o sí, como en toda relación humana mínimamente profunda y prolongada, y todo el mundo tiene días en que hace sentir rechazada a la otra (y la persona evitativa también contigo). Tendrías que tratarles como si fueran de cristal para que eso no pasara, lo que no es para nada aconsejable. Además, a veces se sienten rechazados y ni te lo dirán para evitar el conflicto y eso lo dificulta todo aún más. Mi consejo es que si su grado de evitación es alto y no están dispuestos a ir terapia o a trabajar en ello no vale la pena estar con una persona así, es muy desgastante. Y no es tu responsabilidad salvar a tu pareja, ya tienes suficiente con tu propio crecimiento personal y tratar de sanar tus propias heridas. Gràcies, Lluís!

[remediosrivera]

Doctor, es usted un hombre muy sabio. Le agradezco mucho que comparta su conocimiento. ❤❤❤❤❤

[bea]

He tenido varias parejas y nunca había conocido a alguien evitativo, es realmente difícil mantener una estabilidad con ellos, y de verdad lo he amado y he intentado mucho. Siento que son sumamente sensibles, y vivir en constante miedo a que digas algo mal o hagas algo mal que provoque su enojo y se alejen, es vivir en constante incertidumbre, y sé que yo tengo lo mío, pero al menos me quedo ahí para tratar de arreglar las cosas. Gracias Lluis.

[Nothing-snnc]

Cuando hace este cambio brusco y repentino la persona que amas y que en algún momento, años, te demostró todo el amor del mundo, se siente igual que si la hubieses perdido en algún tipo de accidente completamente improbable, como si un día caminando juntos se hubiera caído dentro de un agujero en medio de la calle y desaparecido o algo así. Es el dolor más fuerte que he sentido en mi vida.

Una cosa es ser rechazado, que te expliquen que algo cambió, que algo no funciona, que se movió alguna cosita y habrá que separarse, pero que hay cariño, está bien, uno vive y aprende, lo que sea, la vida sigue. Pero otra cosa son las veces cuando esa persona con los gestos tan bonitos que tuvo, los detalles inolvidables, las promesas, los momentos de crecimiento, los "me haces querer ser mejor persona", los "nunca me he sentido tan cómoda con nadie", los planes a futuro, los obstáculos superados, la amistad y complicidad inencontrables en ningún otro lazo, con la vida entrelazada con la tuya, de un día para otro ya no es que actúe como si no te quiere ni te quiso, parece ni se preocupa por ti.

Uno se queda pensando, ¿qué diablos habré hecho o qué tan horrible o malo o indeseable no debí haber sido para que la persona que alguna vez fue así conmigo ahora me trate como un enemigo? ¿Fue todo mentira o qué? ¿Soy la persona más tonta del mundo por no haber visto esto venir o qué? Leo y releo los mensajes y veo las fotos porque hasta me entra la duda si todo lo bonito me lo imaginé yo, pero no.

Al final, uno solo tiene control sobre uno mismo, y el único movimiento que me quedó en el juego fue amarla de lejitos, sin hablar, sin vernos, casi sin pensarnos, como si fuéramos menos que extraños, porque sé que si de casualidad nos vemos vamos a hacer como si el otro no estuviera ahí. Pero todo eso fue cierto, y aunque la supere y haya quedado con un pedazo de mi corazón echo mierda, quedará siempre alguna bracita de amor que le seguirá siendo fiel. Ya qué.

[Ckyt]

A las 3 semanas hubo una queja de mi parte, pero esta queja fue porque ya empecé a notar su distancia... Todo fue una bola de nieve, se retiró, se enfrió y todo se acabó. Ese bloqueo le ha durado 4 meses, en contacto cero. No fui capaz de saludarlo para su cumpleaños, siento que el duelo empezó otra vez. Seguimos en silencio.

[ainhize]

Son muy complicados...todos tenemos problemas y heridas de la infancia.lo siento pero me abruma mucho que no se responsabilizen en sus cosas.AGOTAN Y AGOTAN .😢😢😢😢😢😢😢 SE SUFRE MUCHO CON ELLOS..😢

[daishi]

Sin duda me describe a mi en la relación que tuve, me siento culpable pues le generé muchas inseguridades, baja autoestima a mi ex pareja, ahora soy consciente de muchas cosas y quiero cambiar pues también quisiera recuperarlo ya que teníamos muchos proyectos juntos y lo amo, que triste que por ese aspecto todo se fue a la basura 😢 aunque sé que si alguien nuevo llega debo dejarlo ir pues quiero que él sea feliz conmigo o sin mí.

[lynette]

Soy una segura que abandonó su apego evitativo filofobico conociendo a un chico muy muy evitativo y filofobico y cuando siento que me puedo llegar a enamorar de él siento muchísimo miedo, me vienen ideas obsesivas de que me va a hacer daño, de que me va a destruir, de que todo lo hago mal, de que soy insuficiente, de que conocerá a otra y me dejará, rompo en llanto por cualquier cosa, cuando llegó a casa de una cita en que que he sido muy cariñosa siento que lo he hecho mal pero si vuelvo de haber sido un poco fria siento que también y me da ansiedad 😢😢😢 ayuda porfavor

[aadrianXo]

Acabo de pasar por esto, nunca lo entendí, y en medio de tus charlas descubrí que tengo un apego ambivalente, por ende lo que hice mal fue presionar al no entender y termine fue alejando la persona al 100%, Dios que duro todo esto pero gracias por hacerme entender mis problemas y entenderla a ella.

[francoostolaza]

Me da mucha pena porque explica como ese ciclo nocivo afecto mi relacion con la mujer que más he querido en mi vida...9 años de relación 15 de amistad. Hoy es su cumpleaños y sigue doliendo su ausencia ya son 4 meses... me olvidé de seguir adelante durante la relación me llené de ansiedad y frustración. No pude avanzar. La he perdido para siempre yo le causaba inseguridad :( 28 años tenemos ya y nunca nos dimos la oportunidad de ir a terapia a entendernos... ahora nuestros caminos al autoconocimiento es separado. Duele muchísimo

[alfonsomunch]

Gracias por sus vídeos me han servido bastante, saludos desde México 🖐🏼

[Minervalina]

Mi novio a principio de año, durante tres meses me respondía cada 1 semana, hasta que de la nada volvió. Pensé que iba todo bien, pero ahora por "problemas en su vida" me quiso terminar, dice que siente culpa de no poder dedicarme más tiempo y que se siente mal por problemas en el trabajo y estudios. Intenté que entienda que si no me puede dar tiempo porque realmente está ocupado que lo podía esperar. En esta charla viendo si terminábamos la relación o no, le comenté que tendríamos que hacer contacto 0 en caso de terminar, y en caso de seguir tenemos que estar decididos, porque su propuesta de "ver que pasa" me hace realmente mal. Quedamos en seguir juntos. La noche siguiente intenté sacar el tema, pero se puso a la defensiva. Se fue dejándome con la palabra en la boca y siento que le hirió que le diga lo del contacto 0, como si lo estuviera obligando a estar conmigo. También hablaba con sarcasmo, y siento que burlándose de que "él tiene la culpa de todo"(nunca lo acusé de eso). A la mañana siguiente le pedí disculpas por si dije algo hiriente, pregunté si necesitaba que haga algo por él, me dijo que no sabía y desde ahí se desapareció! Ya no me contesta más mensajes! Estoy preocupadísima y me hace realmente mal. No sé si va a volver, o no. Intento ver estos videos para comprenderlo, hablar con paciencia, incluso a veces le escribo cartas diciéndole cosas positivas y cuánto lo quiero para animarlo. Ya no sé que hacer porque más intento animarlo y acompañarlo, más lo alejo y siento que lo lastimo 😔

[adrianabejarano]

Me deja una esperanza Dr. Muchas gracias

[joseriera]

Hola a todos, no dejo de pensar que ante las discusiones y el grabado que tengan y si esto toca el tema de los valores y formas de ver la vida, aunque entiendo que a los evitativos les cuesta aún más volver, creo que al final se termina mezclando todo y genera una confusión muy grande , hay veces que seamos evitativos o no, no deberíamos volver, más allá de lo que la relación signifique , y el evitativo vuelve haciéndose más daño, me gustaría que dentro de mi exposición pudiera el doctor aclarar que ese ir y venir tiene que estar dentro de lo que se considera normal , es muy confuso porque en el momento nos vamos, ante las reacciones malas de la persona con la cual discutimos, que lejos de llegar a acuerdos, nos genera más dolor del que ya veníamos acumulando, sin saber cómo plantear el tema a discutir y terminar en lo mismo, al final es frustrante , no sé si fui claro pero al final

[rauliglesias]

Muchas gracias doc, he aprendido mucho de este tema

[MarRodriguez]

Hola y gracias doc, tambien he leído los comentarios me he sentido muy correspondida en los casos 🙏 y los consejos dados tambien a tener en cuenta, ...
Gracias por su explicación doc me ayudo muchisimo a observar este trastorno en mí pareja
luego de la ultima explosión de mi evitativo evocó en mí su rechazo nuevamente, dado y me hago cargo de una demanda que lo detonó en una reacción en cadena atómica, ahora me sienteo extremadamente triste ya que me altero mi eje, mi tranquilidad y autoestima
Es muy dificil mantener un equilibrio mucho tiempo en una relación con este tipo trastorno, así por más que uno o una plantee ciertas disconformidades en la relación
Muchos coach no tocan los temas de consumo que profundizan aún más estos estados, ...no hablo de consumo de sustancias duras, sino simplemente canabis y o cigarrillo, si podria tocarlos seria de muchisima ayuda
Muchas gracias !

[Ckyt]

Voy a ver este video 5 veces. Cómo recuperar su confianza y que me vuelva a hablar 😔 Gracias Lluís, te extrañamos!

[atreyu]

El solo pedirle acudir a terapia de pareja, mi ex pareja evitatava...salió corriendo. No creo que sean tan fácil que una evitatava acceda a la terapia. Tan solo eso ya le supone un mundo, yo yo....más hecho puere que antes. No tenía conocimiento sobre los estilos de apego. Gracias por el video, un saludo.

[Ackerbauer]

Gracias en serio por este contenido, estoy sufriendo mucho por la persona que amo y es muy difícil para mi saber enfocarme en lo que debería hacer. Si es posible, me gustaría hacerle llegar esta información a esta persona que amo y tiene estas dinamicas, me pregunto realmente cómo hacerlo y si es recomendable mostrarle estos videos. Muchas gracias de nuevo, es muy importante para mi.