👍 Упражнение от боли между лопаток

Мануальный терапевт клиники «Лейб Медик» Федулов Евгений Анатольевич показывает упражнение от боли между лопаток:

— наклонить голову вперед;
— свести плечи;
— медленно развести плечи;
— сжать лопатки;
— довести голову до крайнего заднего положения.

Повторять упражнение следует 7-8 раз. #упражнение #боль #упражнениеотболимеждулопаток

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

[phone]
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская

Мы в соцсетях:

[alexleo-qolk]

Спасибо, доктор! Во первых за краткость и понятность, без лишних слов. За простоту и за Эффективность - стало немного легче Сразу же! буду продолжать делать. Добра Вам!

[mssyori]

Переклинило между лопатками, острая боль, сделала упражнение, полегчало, спасибо доктор

[Елена-грх]

Спасибо, стреляет в позвоночнике между лопаток .
Попробую . И напишу результаты.

[alexleo-qolk]

Пожскажите, пожалуйста: могут ли обострятся тпкие боли от проскваживания, или нервов? Можно ли лежать на нагревающей электро простыни для облегчения. И реально ли упражнениями пофиксить протрузии или нужно сторонее воздейсвие?

[xtihbcl]

Тышо больно .Аж в груди с низу с право заболело.

[Александр-цтп]

Разве пожилым людям или с остеохондрозом шейного отдела можно так закидывать голову назад?

[Сергей-кьл]

НЕТ В РОССИИ МАНУАЛЬНЫХ ТЕРАПЕВТОВ. НЕ ОДНО МЕДУЧРЕЖДЕНИЕ НЕ ГОТОВИТ ТАКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ.