Full Body Cardio Fitness | Brucia calorie divertendoti | Silva Iotti

Burns lots of calories ;) brucia calorie con questi esercizi semplici ma funzionali, anche al tuo divertimento. Corpo e mente si attiveranno. Ottimo anche come riscaldamento prima di un workout di Yoga Posturale o di stretching!

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NOTA BENE:
Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare.
#Cardio #BruciaCalorie #eserciziacasa

Video editato da @Lifeszu

[SilvaIotti]

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[marzioremedia]

Ciao SilVa, sono un diversamente giovane di 77 anni, ti ho incontrata a marzo, in occasione del lockdown e non ti ho lasciato nei giorni seguenti perché mi piaci innanzitutto e poi perché riesco a seguirti nelle tue lezioni e riesco ancora a divertirmi. Ti ringrazio tanto per quanto mi dai e ti auguro tutto ciò che desideri. Marzio

[emmacampagna]

Facili anche per me che ho 70 anni e un po' di artrosi grazie per tua disponibilità e dolcezza

[marilenaolivetti]

Grazie Silva per la tua presenza e competenza, mi hai dato una spinta a fare del movimento giusto senza strafare. Sei una bella compagnia e il tuo bel sorriso ci aiuta a cominciare bene la giornata

[mariapiastra]

Buongiorno Silvia grazie bellissimo sentire la tua voce rilassante, brava sempre molto professionale.

[sunflogiu]

Salve..ho fatto 1 ora di pilates e tornando a casa ho bruciato un po di calorie con questo bellissimo video..Namaste🙏

[emmacampagna]

Sempre più soddisfatta di fare i tuoi esercizi grazie Silvia avendo 73 anni
li riesco a fare bene

[silviabergero]

Ho cominciato durante il lockdown a fare i 10 minuti di ginnastica dolce - (ho 70 anni e molti guasti al sistema muscolo scheletrico : fratture, rottura tendine ecc) - in sostituzione delle mie due ore settimanali di nuoto a dorso in piscina e un'ora di camminata al giorno. poi sono passata a fare due volte la sequenza. Ora ho ripreso a uscire quindi a camminare ma non oso ancora andare in piscina. perciò ho deciso che proverò full body cardio fitness. vediamo se riuscirò a farlo. ma intanto Grazie grazie, mille volte, cara Silva

[marisaroncalli]

Bravissima ti ho scoperto a Marzo. Finalmete qualcuno che ti fa divertire con semplicità ed esercizi utili a tutti. Grazie mille

[danielapera]

Grazie Silva sto seguendo da piu di un mese tutti i giorni i tuoi esercizzi per il collo FANTASTICI ho recuperato tanta mobilità.

[TeresaPaglialunga]

Grazie molto brava ti seguo da poco ma lo faccio tutte le sere dopo cena❤

[cristinagaffurro]

Grazie per la compagnia, in questi giorni sia con i nuovi video che con i vecchi....mi hai fatto stare serena e hai spronato in me tanti buoni propositi.

[antonellapalazzi]

Grazie Silvia, ti trovo stimolante, brava e..molto simpatica. Ho inoltrato i tui esercizi ai miei amici..

[maddalenacarta]

Buon giorno Silvia grazie di aiutarmi nei miei movimenti 1poco professionali, mi impegno nelle tue lezioni. Sei unica!!! Sei bravissima

[annamariapappalardo]

Grazie Silva. Sei brava e fantasiosa nei video. Non ci si annoia mai. Fantastica!!!!

[catiaangiolini]

Ho sempre odiato ginnastica e palestre. Da quando ho incontrato questo canale .. addirittura mi diverto! Grazie 😊

[le]

Grazie di cuore Silva ❤
Senza di te questo periodo sarebbe stato veramente drammatico ed orribile, invece mi regali un sorriso ed ottimi esercizi ogni giorno😊
Sei davvero preziosa complimenti!

[tettatunno]

E stato bellissima questo allenamento mo passo a un'altra sei bravissima

[marisalazzarin]

Molto utile spiegato benissimo facile da fare grazie

[MariaCristina-kvjo]

Questo esercizi sono sempre interessanti e l'insegnante è BELLA, BRAVA E GENTILE !