Entlaste Deine Knie und entspanne die Schenkelrückseite im Sitzen!🍀🐔🇨🇭🧙🏼‍♂️🍀#shorts

So einfach entlastest Du Deine Kniegelenke! Sanfte Pendelbewegungen tun den Knorpeln gut und verbessern die Durchblutung!
Das tut auch bei Kniearthrose gut und lässt sich super in den Büroalltag oder daheim integrieren!

Viel Spaß wünschen,

Carmela & Arndt

Auch toll für Deine Knie:

Darum bringt’s die Faszienrolle (manchmal) nicht! Versuche es doch mal so….

Carmela:

Arndt:

Autorenprofil von Arndt:

Vorstellungsvideo "Gesunde Faszien":

#knie #knieschmerzen

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