filmov
tv
Новичок и Секретное упражнение #12 СЕРИЯ# [ жим из-за головы, статика для спины ]
Показать описание
Эта тренировка показывает как начинают многие заниматься тяжелой атлетикой, мы решили новичку показать новые для него упражнения, ну и конечно проведем тренировку мою основную вместе с ним...На первый взгляд всем кажется,
что легко получится поднять штангу с земли над головой...Все намного оказывается не просто и интересно...Дорогие друзья, занимайтесь спортом, ставьте цели, экспериментируйте и будьте здоровы!
По всем вопросам можете обращаться к нам:
что легко получится поднять штангу с земли над головой...Все намного оказывается не просто и интересно...Дорогие друзья, занимайтесь спортом, ставьте цели, экспериментируйте и будьте здоровы!
По всем вопросам можете обращаться к нам:
0:28:04
0:15:08
0:00:36
0:00:48
0:00:28
0:09:31
0:17:18
0:00:29
0:05:28
0:01:47
0:09:25
0:00:23
0:00:59
0:00:55
0:00:38
0:01:00
0:00:26
0:00:26
0:05:54
0:06:20
0:05:39
0:02:26
0:12:03
0:13:20