ЭТО ЛУЧШАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА🔥

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Мы на тренировки всегда на скакалке прыгаем в начале

vtvgwif
Автор

А где, собственно говоря, тренировка с мячом?

tmmtrbf
Автор

Все говорят что скорость ног очень важная для футболиста, но чем она так важна ? Она улучшает дриблинг? Нет, она улучшает культуру паса ? Нет, она улучшает приём мяча ? Нет, она улучшает ударное искусство? Нет, она улучшает скорость бега ? Нет, она улучшает рывок ? Нет. Так чем она так важна ???

guqhhxd
Автор

А на этом поле можно бесплатно тренироваться?

xjgfioi
Автор

Херня все это. В самом футболе и так много этих движений. Лучше силовые упражнения делать. Надев резинку на пояс, привязав к стойке турника, делать взрывные движения в разные стороны в натяжку с резиной. Вперёд-назад, в бок, по диагонали рывки.

Ninja_volleyball