Cómo Vencer El Miedo En 3 Pasos

Bienvenido/a, hoy hablamos del miedo. Te mostraré 3 pasos sencillos, prácticos y efectivos para vencer el miedo.

Es importante que comprendas qué es el miedo, de dónde surge. En el vídeo encontrarás respuestas concretas.

Te invito a que pongas en práctica estos 3 pasos para vencer el miedo y me cuentes tu experiencia :)

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[helenapsicoguias]

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[williamospino]

Amiga, Catedrático y/o Académico, Conocedora de la Materia, Salvadora, en fin, eres un Ser Esplendido, Créemelo.

[juanfierrojoyo]

Como enfrente el miedo a comunicar mis sentimientos a una chica:1.cumplir con el compromiso que le hice a Jesucristo.2.confiar en su amor maravilloso.3.Respiracion diafragmatica.4.apretar los dientes y hacer lo que temia

[ADRIANNO]

agregaria: que si hay que reconocer que si sientes el miedo; vuelvelo tu amigo ; estoy en el camino de vencer mis miedos y se que los vecerer por que los reconozco y les doy consiencia.

[maxseid]

Necesito ayuda, tenía una vida feliz sin temores hasta que entraron a robarme en la noche mientras dormía. Después de ese episodio tengo miedo de dormirme, tengo miedo de la noche y la verdad no sé cómo enfrentar al miedo ya que mi temor es que vuelvan a entrar a mi casa si me duermo. No se cómo seguir, tengo mucha ansiedad y sufro pesadillas. No se cómo enfrentarme, no se cómo seguir. Gracias por intentar de ayudar con tu video pero siento que en mi no funciona, la única forma de vivencial el miedo es afrontar con el ladrón si entra de nuevo a mi casa y eso no quiero que me pase nunca más.

[gustavoenriquechaconsegura]

Helena estoy en Portugal-Aveiro...desde el 28 de marzo....agradecido por su apoyo.

[marshle]

Me a servido mucho muchas gracias 😭 si me motiva ese consejo me daba mucho miedo los fantasmas👻 pero eso me ayudo y ya me siento mejor .

[malvinaaraujo]

Genial, felicitaciones por la claridad de concepto!!!

[P.Hernani]

Saludos cordiales desde Lima, capital del Perú

[marisegura]

ME ENCANTAN SUS VIDEOS ME CALMAN BASTANTE!!
SALUDOS DESDE REPUBLICA DOMINICANA!!

[carmenpavez]

Gracias me a servido mucho tus consejos saludos de Chile

[ranulfocastillo]

Muchas gracias por compartir y ayudar a otras personas pues yo conozco gente que nunca quieren salir del miedo. Yo creo que todos debemos de salir del miedo y gracias por motivarme 👍!

[carlodalbertonajeramendez]

Buen video genial cada dia veo un video tuyo gracias

[tecpathernandez]

Muchas gracias tienes un nuevo suscriptor

[Clausim]

Buena propuesta y una actitud como terapeuta muy positiva. Gracias!!

[alexanderparra]

Voy aser lo posible asta lograrlo gracias

[joseermogenescanosalmeron]

Doctora, tengo mucho miedo, no puedo superar, todo lo malo que me ha pasado, y ahora estoy teniendo muchos problemas de salud.

[solangelee]

Yo tengo miedo a las alturas, pese a ello he viajado sola y en avión, he subido escaleras y juegos mecanicos de altura. También he subido a un puente colgante y he echo aeroyoga. Sin embargo, sigo pensando que le tengo miedo a las alturas ya que lo hago, pero con temor a caerme. Superar el miedo es hacer lo que tanto se teme y seguir sintiendo miedo? Cada vez que subo a altura mi corazón se acelera, pero amo hacer aeroyoga en el aire

[aidaespin]

Buenas, gracias. Sí tengo mucha ansiedad puedo exponerme a los pensamientos obsesivos? Tengo TOC.

[israelgonzalez]

Yo un día oi un ruido extraño y pensé que era un fantasma y le dije con miedo. Vos quien SOS??? Y escuché el ruido más alto pero ya no tengo miedo a los fantasma y a las arañas pero ya no les tengo miedo gracias😃