11 Níveis de flexões ⚡

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  1. Dark Calistenia
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11 Níveis de flexões ⚡

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Os músculos que são trabalhados em cada flexão

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Tipos de Flexões e Principal Músculo Trabalhado #calistenia #flexao #triceps

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Níveis de flexão, qual o seu nível na flexão? @RicardoCalistenia #calisthenics

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Como fazer a sua primeira flexão 💪🏼 #força #flexão #calistenia

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Os Níveis de Flexões na calistenia

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COMO FAZER FLEXÕES (SUPER RÁPIDO!) #academia #bodybuilding #treino

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Tipos de flexões e seu foco principal #calisthenics #viral

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Erro comum nas flexões (SALVE SEUS OMBROS!)

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PARE com esse ERRO na flexão! #musculação #academia Laercio refundini #treino #maromba #fitness

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Níveis de flexões e os músculos trabalhados

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Você faz mais de 20 flexões?! 📈💪🔥

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Como fazer mais flexões

Комментарии
Автор

O cara que faz Handstand triple clap: 🗿🍷

darkdev
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O melhor foi a mãe dele lá atrás dark vc é o cara eu comecei calestenia a vai fazer 4 meses fez efeito amis ai da acho pouco

andersonvida
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Tá, agora vamos pra " 11 níveis de passada de rodo no chão "

gohandeoculos
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Essa ultima errou, lascou. Misericordia. Nem conhecia . Arrasou ❤

khailaBrinkley
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KSKSKSKSKS A MÃE DO DARK orgulhosa lá atras pelo homão q ela formou slk

juniu_celiu
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Aquela flexão de cabeça pra baixo eu só via em animes se loko

CaiqueCosta
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Participação especial da mãe do Dark 🍷🗿

lucasa.d.s
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não podes desistir por aquela mulher atrás de ti! CONTINUE!!!

ViniciusOliveira-ehyv
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Nome da música :

King Manyara RFll Life Ain't Fair, Higher Quality

erossandes
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A sua mãe guerreira limpando a casa:Esse é meu orgulho❤️

itz_milka
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Obrigado por compartilhar o que faz cada flexão.

marcosmpb
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A verdadeira flexão são os amigos que fazemos no caminho

prmasterbr
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Vendo a mãe dele lá atrás me lembrei da minha, depois que eu comecei a treinar qualquer coisa pesada ela manda eu levantar e se eu não conseguir ela diz: não sei pra que que treina 😂

moises
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13 nível.
: A senhora que limpa casa todos os dias e todos seus a fazeres sem precisar de ajuda de alguém.
Esse é o nível mas bom que tem.

danieldossantosalmeida
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"filho não vem pra sala que eu tô limpando, se pisar no chão molhado já sabe"

Dark: Ok vou ficar na varanda mãe:

galabas
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O cara está nem no nível Lendário mais, já é o Nível Mítico Supremo 😮🔥👽

JuniorSousa
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Essa Archer é pesada, gostei vou adicionar ao meu treino valeu Dark 👍

alexandy
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Cara n é possível q o dark n faz academia se ele conseguiu esse sheipe com a calistenia, se conseguiu, parabéns

marshmallows-
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Cara muito loko eu estou treinando 6 meses de box e me inspirei em vc cara vou chegar no físico dos meus sonhos e volto

juniorjj
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A faxina no fundo da um toque especial

pedromaia