¿Ayuda la concentración mental a gestionar mejor el tiempo?

En este video te explico la relación que existe entre la práctica de la concentración mental y la gestión de tu tiempo y energía personal.

¿Una mente más concentrada te regala tiempo? ¿Harás más? ¿Lo harás mejor? ¿Lo harás en menos tiempo? ¿Disfrutarás más? ¿Te cansarás menos? La respuesta a esta y otras cuestiones la encontrarás en este video.

INSPIRADO EN EL LIBRO "EL MAESTRO INTERIOR":

¡No te lo pierdas! Si te gusta, por favor dale un "me gusta" y no olvides suscribirte a este canal. Puedes enviar las cuestiones de crecimiento personal y espiritual que desees en los comentarios del video, y estaré encantado de responderte.

EL AUTOR:

Félix Torán combina su dedicación a la Ciencia y la Ingeniería con 21 años de estudio y divulgación en el campo del crecimiento personal siendo autor de 19 libros.

Posee un doctorado en Ingeniería Electrónica por la Universidad de Valencia (España), con mención Doctor Europeus, con una tesis doctoral codirigida por la Agencia Espacial Europea. Es autor de más de un centenar de publicaciones en diversas áreas científico-técnicas, así como también coautor de una patente. Ha participado como profesor invitado en diversos programas de Máster internacionales en universidades europeas.

Ha recibido varios reconocimientos de carácter internacional por su labor, como el premio internacional Salva i Campillo de telecomunicaciones al proyecto más original (Barcelona, 2004) y el premio ESA Awards de la Agencia Espacial Europea en 2002, como coinventor de la tecnología SISNeT de la Agencia Espacial Europea. Inició su trayectoria investigadora en 1997 y, desde el año 2000, trabaja como Ingeniero en la Agencia Espacial Europea.

En 2013 (a título personal, y sin representar a ninguna agencia espacial) fue presentado como portavoz en España de la Axe Apollo Space Academy (AASA).

En 2022 recibió el reconocimiento "Top Global Humanitas" de IDC Open Global School en la categoría de desarrollo personal.

Desde el año 1999 no ha dejado de aprender e investigar sobre temas de crecimiento personal, y desde el año 2008 (a través de su primer libro, “La respuesta del universo”) empezó a compartir ampliamente dichos conocimientos en forma escrita. Es autor de 16 libros de crecimiento personal, incluyendo los éxitos de ventas “El tiempo en tus manos” (Ediciones Luciérnaga, Grupo Planeta), “Ecología Mental Para Dummies” (Grupo Planeta) y “Eres Talento” (La Esfera de los Libros). Algunos de sus libros han sido traducidos a otras lenguas como inglés, portugués y catalán. Es autor de tres libros de crecimiento personal para niños, uno de los cuales llegó a las manos de S.A.R. la Princesa Doña Leonor.

Como conferenciante, ha impartido varios cientos de eventos (charlas, seminarios, talleres, conferencias, etc.), abordando temas de ecología mental, liderazgo consciente, gestión del tiempo, consecución de metas y objetivos, mindfulness, etc.