1 Ejercicio RÁPIDO para MEJORAR la CONCENTRACIÓN al Estudiar [Tips de Estudio INFALIBLES]

En este vídeo te enseño 1 Ejercicio RÁPIDO que te puede ser de Gran Utilidad para Mejorar tu Concentración al estudiar.
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[PantojaManuel]

Llegue al millon, a la otra estoy seguro que bajare a 999, 999 actitud ganadora.

[alexandersheron]

Lo que a mi me paso es algo similiar y que estube investigando, comenze a practicar muay thai antes de entrenar en la plaza hago salto de comba ( saltar cuerda) esto al principio me dificultaba pero comenze apuntar a un centro por ejemplo en la pared durante un minuto saltando cuerda y eso me ayudo mas a concentrarme poco a poco.

[msl]

Me encantó!!! Tb sirve anotar el problema que me.distrae 🌙

[gorkysaguro]

Bendiciones gracias por tus enseñanzas 👍💪🙏

[JoseFlores-ryml]

Genial el ejersicio, muchas gracias!!

[GustavoGonzalez-qeym]

Buen ejercicio lo voy a poner en practica

[albertcasadoruiz]

Gracias, crel que esto es lo que la gente necesita

[carmenclarisapereszoyuela]

Muchas gracias por el consejo, luego les cuento como me fue.

Feliz año 😊

[dennicelara]

Necesito ayuda..consejos para poder estudiar ..porque volvere a la escuela muy pronto..para lograr ser asitente de medico..en un futuro lograr ser enfermera

[superrloca]

Gusman de élite te volviste profesor!!

[gustavilio]

Muchas Gracias lo haré y después vendré a contar cómo me fue

[rodrigosoria]

Hay técnicas de meditación similares.
La idea es que siempre sea 1, relacionado con la atención plena al presente.

[evelynlopez]

Hice el ejercicio de contar y visualizar los números con el temporizador en 3, y llegué al número 9

[tecnicasestudio]

Una pregunta ¿qué tan factible es utilizar esta estrategia durante el estudio? es decir, si yo estoy estudiando no irrumpiria en mi sesión?

[cupbeer]

también sirve concentrarte en la respiración

[maximocrack]

Hola no sé si leerá mi comentario inicie hoy con el ejercicio ese lo hice en mi pared blanca y cuando lo hice no pude imaginar el número en la pared siento que repito el número como un boludo lo hice por 2 minutos y siento que no ayuda estaba haciendolo con una pared blanca que tengo en mi casa y uso lentes y veía solamente la pared detallada y molesto a la vista o dígame su truco en este ejercicio

[alvaroandrestabilooyanadel]

Es el mismo principio de la meditacion

[joseolea]

Yo cuento 5-6-7-8 y comienza a leer usando de guia el dedo

[Chicken-jtto]

No se no le entiendo como es ese ejercicio

[cesargodoylorenzo]

No, explicas muy bien lo de la puntuación, a que te refieres, como conseguimos la puntuación?? Explicarlo mejor!! Sumando 1, 2, 3 ?? Aclara por favor