Por qué el placer (dopamina) no es felicidad (serotonina) - tolerancia, adicción y muerte cerebral

Hola! Un resumen:
La dopamina es un neurotransmisor que excita a la siguiente neurona. Cuando las neuronas están excitadas mucho tiempo o muy frecuentemente tienden a morir.
La neurona, muy inteligentemente, tiene un mecanismo para defenderse, es decir, que las neuronas no mueran a causa de la hiper excitación, esto se conoce como regulación a la baja o down regulation, que es reducir el número de receptores disponibles para ser estimulados, en un intento por mitigar el daño.
En la práctica es: te das una dosis o HIT o subidón de (azúcar o café por ejemplo), los receptores disminuyen; la siguiente vez necesitas una dosis más grande para tener el mismo subidón porque hay menos receptores disponibles. Tomarás más y más y más dosis hasta que no sientas nada, esto se llama tolerancia. Cuando las neuronas empiezan a morir, se llama adicción.

La felicidad expande, calma, relaja y "cuida" el cuerpo.

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Espero te sirva,

Josefa

#saludmental #sanacion #placer #dopamina #serotonina #felicidad #adiccion

[jose-huft]

Me gustan tus videos. Soy budista y de verdad llevas mucha luz lo cual me das en mi sendero.

[javierconejo]

Hola! Muy agradecido Josefa. Es muy esclarecedor y útil la aclaración entre la diferencia del placer y la felicidad, que es muy comúnmente confundida. Efectivamente, la calma, la paz que induce la serotonina, es un elemento de la felicidad, que es lo más importante a los que todo ser humano debe aspirar y que tan poca gente entiende que es. En la felicidad, hay paz interna, serenidad, gratitud, confianza, comprensión, seguridad, ausencia de miedos e inquietudes y mucho mucho Amor a si mismo, a todos a y a todo. 💜🙏

[jorSalinas]

Gracias doc. Siempre tan clara y precisa. Éxitos!!!

[alemialva]

Gracias por compartir eata información y sobre de l manera que lo haces

[launica]

Excelente 👏 Doctora muy excelente explicación ♥️

[raquelhm]

Muy interesante y súper bien explicado. Ahora entiendo por qué cuando tenía ansiedad, parecía que solo me calmaba al comer... y era esa falsa felicidad. Gracias y un saludo desde España.

[jorgemauriciobravoriquelme]

Excelente explicación 🎉!!
Ahora que sabemos que el neurotransmisor de la felicidad es la serotonina .qué estilo de vida saludable recomienda seguir para aumentar esos neurotransmisores ?? .
Espero se entienda mi pregunta,
Saludos deesde
Talca 🇨🇱

[willrichardbejarano]

Gracias Dra me encanta tus videos y me enamore de vos

[romyhosaka]

Muy Buena explicación, yo soy una personal visual, así que la explicación junto a lo que le pasa a la neurona con dibujos es 100% entendible. ¿Cuál es el papel de la hormona oxytocin?

[candiab]

Exelente, muchas gracias por compartir tus conocimiento, sabes si esto se relacionaría con el Parkinson ?

[lealearnenglishwithalex]

Super explicación ¿Tienes video donde expliques como funciona la serotonina?

[felipesteven]

, que buena info!, no se si va el caso . pero me hace sentido en las drogas cuando dicen que por ejemplo el canabbis matan neuronas pero alfinal es la adiccion a ella e hiper exitar la neurona lo que la mata, no se si me equivoco pero lo relacione a eso.

muchas graciasss me encanto tu canal!

[javieradacheletgonzalez]

holaa, como saber si ya tengo muerte cerebral o si aún puedo hacer un ayuno de dopamina para contrarrestar los daños?

[soloioioio]

Obrigado pela aula. Isso é realmente conhecimento com poder de síntese e com leveza. Parabéns! Quero ver os desenhos sobre a serotonina!

[lealearnenglishwithalex]

¿Qué pasa si dejo de consumir eso que me excita, o dejo de hacer eso que me excita por un tiempo prolongado? ¿Se vuelven a abrir las puertas o el daño es irreversible?

[miranda]

Exelente video
Una pregunta,
¿Que pasa con cosas mas saludables ?
Por ejemplo si uno encuentra esa "" exitacion "" con leer o ejercicios o comer saludable
El resultado es el mismo?
Es decir si siento placer al comer solo frutas y verduras podria terminar con una adicción??

[nanomat]

Wow, me dieron ganas de dejar de tomar con este video :S