¿Sabes cuántas CALORÍAS tienen los PASTELITOS?

Estos pastelitos de chocolate con relleno cremoso son muy famosos, pero tienen mucho azúcar y grasa, por lo que aquí te presento mi versión más saludable, nutritiva y alta en proteína.

[Madsruv]

Muchas gracias, desde que empecé a ver tus videos me preocupo más por lo que como y trato de comer comidas saciantes baja en calorías para no tener hambre después puesto que tengo MUCHO apetito, me has ayudado muchooo, nuevamente, gracias <3!

[matiasestradaa]

Uff que rico frase que llevo a este hombre al exito

[Chat_GPT]

Muchas gracias, enserio, empecé a cuidarme hace un mes y medio y realmente me estoy controlando de comer masas, chocolate, etc.
Y hasta soñé que estaba comiendo esas cosas, y me abriste los ojos, puedo comer sano y darme mis gustos.

[fabiansanchez]

Deberias haces un libro ya sea digital o no, poniendo todas las recetas fit que haces, son muy buenas, creo que te iría muy bien!

[mariao.]

Delicioso, lo acabe de preparar con mi mamá y nos encantó. Gracias!

[jhodrikrafaelcortes]

Bro me anima mucho ver tus videos para comenzar a entrenar porque siempre he tenido mucho apetito y las comidas que haces en realidad no son caras y son re apetitosas quiero iniciar muy bien en el gym paso a paso y comer bien y rico te ganaste un sub

[higiniourza]

Uff que rico 🗣️‼️‼️🔥🔥 me dio mil años de vida

[UnPasatiempo-vba]

Tiene razon en algo y es que tambien puedes comer delicioso y saludable a la vez, no hay porque limitarse solo falta creatividad y ganas.

[laurodri]

Tus videos son los mejores, dios mío pones los gramos, son ricos, no aburren. Yo te seguí en tt de todas mis cuentas. Amo esta cuenta pq tiene lo que necesito

[RandomEditz-yk]

Uff ke rikoo!🗣️🔥🔥🔥
La frase que llevo a @BejaranoFit al exito

[GabrielaestefanyVerarojas]

Oye nos puedes dar mas resetas yo quiero estar bien

[Dmyg-rf]

Por cuanto tiempo hay que hornear los?

[btw]

Que ap utiliza para el conteo de calorias?

[walkerinfiltrado.]

Ok pero la canción de fondo! UFF joyita

[Giselle.]

Yo crecí en la panadería de mis papas. En mis tiempos de bajar de peso y cuando me llegaba esos antojos, buscaba formas de hackear las recetas para hacer mis postres favoritos un poco más saludables 😊

[sauliti]

En verdad solo veo estos vídeos por el uffff q Y ya luego lo veo entero 😍🤣🤣🤣🤣

[santiagomonterocadavid]

que app usas para medir las calorias y proteina?

[Sigma-vfm]

Gracias por la receta saludos desde el hospital (queme mi casa)

[martinezvazquezangeljesus]

Alch solo comanse uno de vez en cuando, no vale la pena privarse por completo de las cosas ricas solo por ser fit

[XeNaCDM]

La vigorexia esta fuerte. Empiezo a pensar que quieres " disfrutar" de placeres pero jacerlo todo mas saludable. Cuando no te va a pasar nada si te comes un " gansito" por semana.
A.mi no me engañan, esto es otro tipo de anorexia.