filmov
tv
Гиперэкстензия на ягодицы и разгибатели позвоночника.
Показать описание
0:00:31
Гиперэкстензия на ягодицы и разгибатели позвоночника.
0:02:39
Как укрепить спину. Гиперэкстензия на ягодицы и на поясницу. В чём разница...
0:00:32
Гиперэкстензия: техника | Упражнения на разгибатели спины и ягодицы...
0:02:36
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ....
0:01:15
Техника упражнений: гиперэкстензия
0:07:57
Гиперэкстензия для ягодиц. Разбор с миографом
0:01:24
Техника выполнения упражнения - разгибание бедра
0:08:06
СГИБАТЕЛИ БЕДРА - не делай растяжку пока не посмотришь это | Джефф Кавальер...
0:05:16
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Ягодичные.
0:00:15
Как накачать ягодицы, а не ноги?
0:00:17
Мышцы разгибатели спины. Ягодицы
0:00:35
Для ягодиц. Разгибание бедра 2/5 Новичку девушке.ТЛГ:https://t.me/olegfitness31 #2 #качалка #девушка...
0:00:23
Экстензия с акцентом на разгибатели позвоночника
0:00:54
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков...
0:01:32
Отведение ноги назад в Кроссовере
0:00:33
Разгибание назад на ЯГОДИЦЫ
0:00:31
От этого упражнения ваши ягодицы будут гореть ( разгибание в тазобедренном суставе) с браслетами ❤️...
0:00:17
Разгибание бедра с верхнего блока
0:06:41
Гиперэкстензия - лучшее упражнение на разгибатели спины. Техника выполнения упражнения....
0:02:45
Отведение бедра. Почему вы не сможете сделать это упражнение...
0:01:02
Разгибание бедра. Передняя поверхность бедра. Техника упражнения дома...
0:00:33
ТОП3 ДЛЯ СОЧНЫХ ЯГОДИЦ В ИСПОЛНЕНИИ МОЕЙ ПОДОПЕЧНОЙ: ЭКСТЕНЗИЯ, РУМЫНСКАЯ ТЯГА, РАЗГИБАНИЕ БЕДРА...
0:00:20
Разгибание бедра в кроссовере!
0:00:57
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать...
Комментарии