❤Карвинг Уроки❤ - Карвинг горные лыжи - видео Урок

В карвинге, канты лыж врезаются в склон, вы как будто катитесь по рельсам.
Вы должны быть уверенны что лыжи не проскальзывают, когда они будут проскальзывать
это не карвинг.

При карвинге чем больше Вы наклоняете колени на склон, тем под большим углом
становятся лыжи на канты что в свою очередь делает поворот более динамичным.

Делая упражнения, Вы сможете научиться делать укол палкой и быстрый,
динамичный поворот.

Первое упражнение:
Станьте в стойке траверса, лыжи поставьте на верхние канты лыж.
Попрактикуйте наклонять колени все больше на склон.

Второе упражнение:
Найдите широкую местность с небольшим наклоном. Продолжайте скользить в
стойке траверса. Наклоняйте колени на склон, пытаясь скользить только на
кантах лыж делая резанный поворот без проскользывания.

Обратите внимание на движения корпуса и колен.

Третее: сделаем траверс на кантах лыж. Выберете средней крутизны склон но
желательно широкий. начинайте скользить в стойке траверс по диагонали и
постепенно все больше и больше наклонять колени на склон до тех пор пока
лыжи сами не остановятся.
Следующий раз сделайте это упражнение скользя ближе к линии падению склона.
То есть носки лыж больше направляйте вниз при старте.
Еще раз сделайте то же самое, но на старте, направьте лыжи прямо вниз по склону.

Вы должны быть уверенны, что у вас одинаковое давление на ботинки, а так же
наклон колен на склон.
Очень важный момент - положение вашего тела.
В конце поворота, корпус движется вверх и вперед.
В этот момент удобнее всего сменить канты чтобы делать поворот в
другую сторону.
Делайте это медленно и постепенно.

Обратите внимание - голени должны быть паралелльными.
Давайте еще раз повторим

Лучшая возможность практиковать Ваши первые карвинговые движения
Выберите не крутую и широкую местность.

Попробуйте разные радиусы поворотов, а когда почувствуете себя
уверенно поднимите темп и скорость.

[TheAnatoly]

Неделю детально изучал видео и результат невероятный, теперь использую торможение только перед подъемником, а всю трассу прохожу карвингом. Огромное спасибо!

[Dima-Kochetov]

Это просто великолепное объяснение, спасибо больше за перевод!

[SergPetrosiantsSP]

Карвинг - это очень красиво! Видео очень помогло

[ИссаковИлья]

Входит отвернутым от поворота. Явно видно наследие старой техники. Говорит про наклон голени, хотя сейчас принято говорить про начало поворота от работы стоп

[dcdc]

Разворот таза наружу от поворота, свал таза внутрь поворота и как следствие слабая закантовка лыж стопами

[Tegeran]

Благодарю за видео. Вопрос. 2:05 говорится. что давление на ботинки одинаковое. Я у многих слышал что, давление должно быть только на нижнюю по склону лыжу, как основа-основ. Где правда? Благодарю за ответ заранее.

[zerokraz]

Это старая школа с уколом палки, в современном карвинге, плечи должны атаковать поворот, а в старой плечи смотря в не поворота. Так же новая техника, это более низкая позиция самого горнолыжника.

[Cameravremeni]

Спасибо очень помогли я катаюсь но делаю ошибки .

[williamspostoronnim]

Парень, видимо, очень гибок в тазобёдрах. Кажется, все просто, но поди попробуй! Вот все на склонах хоть и пыжатся, а всё коряво-коряво, как столбы или того хуже - как пни :-).

[valerybykarskiy]

привыкайте симметрино жать на лыжи згибая все нужные суставы естественно вдоль лыж=колени вперёд упором в язык, плечи и руки круглО вперёд, голова междулыж, жж

[DaniilVodopian]

Воу, крутая техника! А где можно еще этого инструктора посмотреть? У него есть свой канал с видюшками?

[dieselekk]

В общем научился кататься и хочу сказать что в видео многое показано но не многое сказано. Видимо для того чтоб нанимали инструктора :) очень много тонкостей о которых умолчали. Кстати для учебы это видео так и не пригодилось мне ;)

[gekko]

очень интересно, кто это все демонстрирует?

[valerybykarskiy]

главно ОЕ!!уверенность ..даже с такОЙ гнугулляцци ЕЙ ЕЙ!!

[Simi]

Ангуляции голени и бёдра вижу! А тазобедренный сустав остаётся на месте, угол должен быть симметрично по всей длине тела, из этого видео можно понять как входить в поворот, но положение тела остаётся не правильным...((

[dieselekk]

Это только на ратраченых склонах возможно? Если склон уже разбит я так понимаю карвинг не получится?

[АнатолийТренерпогорнымлыжам]

Карвинг, это очень красиво, но далеко не спортивно!!!

[ВолодькаТрынкин-ъм]

Нужно не эту фигню смотреть, а соревнования по слалому, там совершенно другая техника.

[danila-fvyy]

я тоже так делаю натренеровак. Во дваре уменя горка и есть

[valerybykarskiy]

учите активно симметрично жать на нижкат верхней лыжи.=думайте..ещо думайте