Trizepsdrücken mit Kurzhanteln! Geile Übung für einen breiten/festen Oberarm💪🏻

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

muss ich mal testen

dieses Setup macht so Sinn. hab's nie daran gedacht

danke

realblackgoku
Автор

allgemein mag ich chest press mit Hammer griff

realblackgoku