СМОЖЕШЬ ТАК?🤯 Нейрогимнастика | Тренировка мозга №2

Нейрогимнастика или пальчиковая гимнастика. Упражнения для развития памяти, внимания и формирования новых нейронных связей.

ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ:

ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
✓ Практический канал по йога-терапии.
✓ Адекватный и здоровый подход к йоге
✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только.
✓ Доступные упражнения и последовательности.
✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью.

АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ.
► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”)
► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “Институт Традиционных Систем Оздоровления”, ректор Агапкин С.Н.)
► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды)
► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования”
► Сертифицированный специалист в лечении сколиозов по методу SEAS (Микеле Романо, Италия)
► Участник научных конференций "ScolioRussia2020" и "Боль в спине", "Практическая йога-терапия" и "Наука-Йоге".
► Преподаватель йоги c 2009 года

Желаю, чтобы вы были здоровы и счастливы. И пусть спина признается вам в любви💖

#павелбарсуков #нейрогимнастика #пальчиковаягимнастика #йогатерапия #упражнениядлямозга #shorts

[lxxecnp]

Павел, какой ты классный, заставляешь нейронные связи работать.

[qxtegcv]

Чуть с ума не сошла)))Но тренироваться буду!!!Лишь бы, ,заворот, ,мозгов не произошёл😄

[rsdsetg]

Это упражнение делаю давно и в быстром темпе.Регулярно делаю по утрам.Очень нравится!

[hzorjci]

С удовольствием смотрю и делаю Вашу гимнастику. Вы большой умничка, Специалист, так приятно с Вами заниматься. Спасибо.

[elenaali]

Правда, спасибо, мне 54 и я понимаю, что не всеми суставами управляю.После Ваших гимнастик руки гудят, но меньше кисти болят👍

[xovqbgh]

Да... Трудновато... Надо потренироваться.. 🙉👋😄💓

[alexandrgonchar]

На одной руке голову сломаешь, но за минуту начало получаться, следующий этап на двух .

[gtiudpp]

Мозг взрывается, а потом начинает соображать ))

[google]

Это сложное мне. Еще одно упражнение себе в копилку😄

[rleyspq]

А что это дает мозгу, можно разьяснить нам

[kvudmbz]

Следить даже не успеваю, не говоря уже чтобы делать. 🤦‍♀️

[maksevich]

После этого в мозгах чувствуешь маленький кайф какбудто книгу прочитал
Какбудто информацию какую-то получил

[gkoqteg]

Каждый тренеруется как может. Для меня была важнее реакция системы.

[Shishiga.]

Играю на фортепиано- эти упражнения легко даются)))

[dhdhdhsgshdh]

Когда повторял, и случайно показал отцу средний палец

[zkzpxjf]

Показывать надо медленнее. Я не могу рассмотреть. А то что вы умеете это делать мы не сомневаемся.

[juducdp]

Я-то одной рукой так не могу, а уж двумя....))))

[dimarusful]

Первую минуту двумя руками олновременно было очень сложно, нереально, тогда сменил тактику сделал одной рукой оказалось очень просто, и на второй отдельео, поймав ощущение и какими пальцами двигать рационально, стало получаться одновременно двумя руками не задумываясь, с ошибками иногда, но это первые 2-3 минуты обучения.