Если не смог - МОЗГ пора менять... Если с первого раза - гений, мастер, чудо🧠🤯 #нейрогимнастика

Нейрогимнастика. Упражнение для тренировки мозга. Будет полезно всем для профилактики и тренировки. Хорошо подойдёт возрастным пациентам, при остеохондрозе и других нарушениях работы мозга и сосудов.

#здоровье #нейрогимнастика #григорийигнатьевлфк

[grigoriy_lfk]

Одно из самых популярных упражнений для мозга. Очень не простое даже для здорового человека. Но если заниматься, все обязательно получится. Я в вас верю 😉👍

[vwvisgv]

Уже только глядя на упражнения мозг вскипел!😂

[rgkmdrb]

Дайте адрес, где меняют мозги, мой совсем не работает 🤣🤣🤣

[nels]

Пипец, как быстро доктор диагноз поставил 😢😅

[ikcrnht]

Мозг не запоминает....😅 ....мозг взрывается 🤯

[xezhgun]

Класс !
Спасибо большое за добрый совет !

[nels]

Ооо! Лайфхак... Если смотреть на руку и подсказывать ей, то уже получается! Сейчас другую буду тренировать 😉

[ldnttoo]

Очень сложно обеими руками..когда каждая ладонь делает разные движения

[svetelkai_ko]

Одновременно не получается- пора менять..😂

[bjbvmew]

Я почувствовала головокружение, значит работает! Выполняла 15 минут 3 вариант, первые два легкие для меня.

[fkelgqv]

Прекрасное упражнение для начинающих гармонистов, баянистов и т.д.

[ddrmsqc]

Классненькое упражнение! Спасибо, Григорий❤

[zvsouqk]

А где продают мозг? Мне полкило хотя бы. Старый отдам бесплатно 😂

[ypligeh]

Когда делала по одной руке - все норм...и быстро и по 20 раз. Сразу 2-мя уже сложнее но если не очень медленно, то без ошибок раз 5-6...и скорость стараюсь увеличивать🤗
Как всегда БЛАГОДАРЮ ⚘ А еще 😊 мозг менять не хочу, будем тренировать!
Григорий, Вы же мне с ногами и со спиной помогаете! А уж с мозгом мы с Вами точно справимся 🤔🤣

[loralapi]

У меня и с правой рукой сначало не получалось, пока не начала произносить слова вслух. И то путалась. А с левой рукой проще получилось. Вот что значит микроинсульт на правую сторону. Удивительно, но когда делала двумя руками одновременно упражнения, произнося вслух, получалось замечательно !Спасибо вам за хорошие упражнение.

[shev]

По отдельности все нормально....вторая часть озадачила, руки заплелись в гордеев узел)))

[vwnplop]

Обнаружила, что левая сообразительней правой

[trqdjkg]

👏👏👏 а могли бы показать упражнения от прогиба поясничного отдела

[skyberlin]

На третий день только получилось 😅 интересно, что когда получается мозг такой : это же было изииииии

[gqhjuyn]

Да, не просто. Но буду ускоряться.. Спасибо!