НЕЙРОГИМНАСТИКА для МОЗГА

Нейрогимнастика была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном.
Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Таким образом можно тренировать мозг, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны.

Нейрогимнастика оказывает следующее благоприятное воздействие:
✔️Улучшение состояния нервной системы.
✔️Улучшение восприятия и запоминания новой информации.
✔️Развитие когнитивных способностей (память, мышление, внимание).
✔️Раскрытие скрытых способностей мозга.
✔️Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга.
✔️Улучшение настроения.
✔️Избавление от страхов, тревог и переживаний.
✔️Управление собственными эмоциями: борьба с раздражительностью, контроль за проявлениями агрессии.

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

= = = = = = = = = = = = =
#shorts #нейрогимнастика #саморазвитие #упражнениядлямозга

[Светлана-вэц]

Спасибо, что вдохнавляете заниматься собой!

[Admin-cfnv]

Какая же вы прекрасная, добрая и светлая в душе да ещё и даёте четкие советы нам в режиме real time)

[BirdBirda]

Благодарю! Это так нужно людям, которые хотят жить и наслаждаться жизнью без посторонней помощи!

[НаталияРыжова-лп]

Спасибо дорогая! Очень все нравится! Не все получается, но благодарна Вам!

[Roza]

Замечательно!!! Мне 66 - я выполняю упражнения и ещё танцую 💃 приходите и ко мне на огонек 🔥

[serdarsahin]

Я верю, что твое благородство во многом совпадает со Стамбулом.
Я знаю русский язык на среднем уровне, даже для турка это большое достижение.
Ты знаешь, что теперь у тебя есть дом и верный друг в Стамбуле и Турции?

[alekdzhavadov]

Очень хорошие упражнения. Обязательно добавлю их в свой арсенал.Только вот, почему проигнорировали 8 часов?