Mejora tu Hidratación Diaria

Cuando tenés sed, tu cuerpo ya está en un estado de deshidratación. Muchas personas prefieren consumir grandes cantidades de agua de una sola vez en lugar de ir tomando sorbos de manera constante. Sin embargo, este hábito puede ser contraproducente, ya que el cuerpo eliminará gran parte del agua si se consume de golpe, incluso cuando se está deshidratado. Es más eficiente para la hidratación tomar agua en pequeñas cantidades distribuidas a lo largo del tiempo.

[mariaisabelguerra]

En resumen: es mejor tomar de poco a poco y no esperar a tener sed para que nuestro cuerpo aproveche el agua que ingerimos, . Gracias por compartir!! ❤️👍😊

[angelamariacristinafoletto]

Gracias Dr. LA ROSA por compartir excelente información. No lo sabia y pude comprobar por que eliminaba tanto el agua. Es que soy de tomar mucha agua por que me encanta el agua. Asiii que ahora que lo se gracias a Usted, lo voy a poner en práctica
Agradecida : Muchas BENDICIONES 🤗🙌

[lilikomesug.]

SIEMPRE PENSÉ LO MISMO....AUNQUE MUCHOS CREEN LO CONTRARIO....ES MEJOR HIDRATARNOS DE MANERA CONSTANTE 🤗👍🏻

[mirianreartes]

Si es verdad doc, yo por ejemplo olvido tomar agua y desde que tengo tanto reflujo evito tomar mucho líquidos . Y se que no es bueno . Ahora empecé a obligarme tomar de sorbos cortito así y más repetidos gracias doc un placer escucharte ! 💫😡💫🇦🇷💙🤍💙🫂🤗

[silviacastro]

Mejor explicado imposible 🎉🎉🎉 así es... Gracias por compartir 🎁👑🏆

[rossyggodoy]

¡¡!Gracias Dr. La Rosa!!!
Yo he aprendido tantas cosas de usted, que me han ayudado a hacer cambios en mi vida para cuidar mi salud y perder peso.
Yo empecé con el ayuno intermitente y perdí más de 50 libras en un año y no he recuperado ni una sola libra desde hace 4 años. Y gracias a usted aprendí a cuidar mi alimentación, mi peso, en general, me siento muy bien. Creo que ni cuando tenia 25 años me sentía tan bien como me siento hoy.
Muchas gracias por compartir con nosotros todos sus conocimientos. Bendiciones.

[inesmr]

😊 Gracias Dr.Larosa por compartir educación en salud! Es importante cuidar la salud para tener una mejor CALIDAD DE VIDA. Bendiciones en su camino 🙏💫👍

[albacontreras]

Mil gracias Doctor, muy pedagógico y útil su explicación

[veronicaguzmanrivasgarcia]

Comprobado! Y lo disfruto más de a poco 😊

[Isabel-xzgg]

Muchas gracias Hermoso. Muy buena explicación!!!Yo tomaba el agua rapidísimo. Ahora lo voy hacer lento gracias a. Tu explicación ❤

[joseluisramirez]

Tengo 71 años y he tomado poca agua durante mi vida, y cuando tomo tomo de golpe y hasta el día de hoy no se me sube ni se me baja la presión y no tengo ninguna enfermedad ni tomo pastillas, ni nada por el estilo, solamente alimentación verdadera sin azúcar y ejercicio moderado. Cada tercer día.

[brown]

Excelente consejo mi querido Dr. La Rosa ❤ Saludos cordiales.

[ceciliaenriquez]

Estoy enamorada de este Dr
Es mi amor platónico ❤😍

[rocioguarniz]

Excelente información!
Muchas gracias Dr. La Rosa es un privilegio tenerlo siempre aquí !

[bamby]

Wuao 😮Que buena información ℹ️ doctor gracias ☺️

[mariapatino]

Capo humanos, Felicidades, gracias por estar y existir, amén.

[julianquintana]

Entonces de esa manera me aseguro que mi cuerpo esté hidratado. Muchas gracias doctor.

[valosusacosta]

Gracias Dr. Te aprecio mucho, de ti aprendo...Gracias por informarme sobre el ajo negro excelente

[carocampos]

Te vi por primera vez en un reel donde le recomendaban. Me gustaron mucho tus ojos 😍 con todo respeto a tu persona y a los tuyos ❤🙌

[sili]

Que buen dato doc., nunca tengo sed me obligo a tomar agua y hago eso tomo de a poco gracias!!!