¡QUE TIEMBLEN ESAS PIERNAS! ENTRENA EN CASA O GYM #fitness #shorts #piernas

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Con los ejercicios adecuados, puedes obtener resultados sorprendentes tanto en casa como en el gym. Aquí te muestro como fortalecer y tonificar tus piernas, sin importar dónde te encuentres. ¡Prepárate para ver cambios impresionantes y sentirte más fuerte que nunca!
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✅Sin Cardio✅Sin Dejar de Comer ✅Entrenando a la hora que quieras
¿Te animas?

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Комментарии
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Justo ahorita voy a comenzar mi rutina de pierna en casa 😎🔥 y creo que en casa me gusta más entrenar porque puedo darle duro con todo y en gym como que me cohibe un poco notar que otra gente no se esfuerza, o que se me quedan viendo cuando me esfuerzo… y pues me incomoda un poco eso… a alguien más le pasa? 😂 ha

bruhakid
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Hola Rebe! Gracias por tus consejos, eres inspiración para muchos !! Un abrazo, un beso y muchas bendiciones para ti !!

JoseRonPedrique
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Muchas gracias Rebeca, yo siempre entreno en casa.

victoriaroman
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Lo mas bonito de la profe es su sonrisa

morotegari
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En casa tu rutinas son excelentes saludos
Rebeca la perdida de masa muscular puede provocar dolores musculares
Porq es lo q me está pasando y mucho agotamiento

OraliaLopez-ox
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👏👏👏👏👏 graciassss geniaaaa!!! Yo por ahora, te sigo desde casa.🥰

gabrielacalimaris
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Muchísimas gracias por todo lo que nos compartes para mantenernos en forma bueno para mí es en casa por qué porque el tiempo soy abuela cuido la nieta y no nomás eso este me ahorro lo que estoy pagando en el gimnasio cuando lo puedo hacer en casa que Dios te siga bendiciendo🙏🕊️🌹

griseldapelayo
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Siempre e te ido esta pregunta . Con ejercicios en casa igual aumentarías el músculo sin Añadir más peso ? Más que haciendo eso así ?

lizzetcastro
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Super!! Gracias por compartir tanto tip

evarocioguardadoleal
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Gracias! No puedo ir al gimnasio Pero en casa si que estoy empezando a ejercitarme. Esto me va a servir. 😉😎

maedi
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En casa😅 .... si que hay un buen resultado ❤

gabyrodriguez
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Divina Rebe... qué buenísimo...lo práctico..Gracias😊

juliafernandez
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Gracias amo hacer piernas y aveces el gym esta lleno...

yennijimenez
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❤ saludos abrazos gracias por su GYM
Me ayuda mucho y comida sana para la grasa 🎉

normagallegos
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Muchas gracias, me encantan tus rutinas ❤❤❤

yenyvazquezperez
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Gracias, eres maravillosa!!
Mi problema es varices, no puedo hacer sentadillas. Que me recomiendas? ❤❤❤

sielola
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Muchas gracias bella!, cuantas veces por semana entrenas pierna?

eunicevargas
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Gracias mi Rebe eres mi modelo a seguir❤

karlamata