Махи гантелями вверх сидя. Подъемы рук перед собой сидя

preview_player
Показать описание
Техника и подробное описание силовых (и не только) упражнений!
Расскажу и покажу как правильно выполнять упражнения!

#фитнес#тренировка#силоваятренировка#тренировканог#тренировкарук#упражнениянапресс#красивоетело#аннаилюшина
Рекомендации по теме