filmov
tv
Ile robić powtórzeń!? #trening #ćwiczenia #treneralbatro #shorts
Показать описание
treneralbatroPL
Рекомендации по теме
0:08:33
Ile robić powtórzeń w serii? Optymalny zakres na rzeźbę, masę i siłę! Trener Mariusz Mróz
0:05:36
Jaki zakres powtórzeń na masę i siłę daje najlepsze rezultaty?
0:00:47
Najlepsza ilość powtórzeń w serii - Gwarantowane Efekty #shorts #trening #biceps
0:05:57
JAKA JEST IDEALNA LICZBA SERII DO WZROSTU MASY MIĘŚNIOWEJ?
0:07:23
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY?
0:00:25
Ile robić powtórzeń!? #trening #ćwiczenia #treneralbatro #shorts
0:08:56
Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu*
0:02:58
Jak progresować na siłowni? Powtórzenia stymulujące. Ile powtórzeń stymulujących. Progresja ciężaru....
0:00:21
Ile Powtórzeń Robić na Treningu? ODPOWIADAM! #shorts
0:03:58
NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW W TRENINGU BICEPSÓW!
0:12:48
Trening po 40tce - Ile serii, Chcesz robić MASĘ czy SIŁĘ? zakresy powtórzeń żeby budować mięśnie...
0:08:19
ILE POWTÓRZEŃ ROBIĆ? Z JAKIM CIĘŻAREM ĆWICZYĆ? Żeby szybciej spalać tkankę tłuszczową
0:05:23
Ile powtórzeń powinienem robić na treningu?
0:05:00
Trenować do upadku? Ile robić powtórzeń? | TRENER RADEK
0:05:17
Ile robić powtórzeń na masę?
0:04:22
ILE POWTÓRZEŃ NA MASĘ / ILE POWTÓRZEŃ NA REDUKCJE ?
0:10:59
Jaka Ilość Serii Jest Idealna do Budowy Mięśni?
0:00:47
Ile powtórzeń robić na MASIE? #shorts #trening
0:02:51
Budowa mięśnia, a zakres powtórzeń - ile najlepiej robić powtózeń na dany mięsień?
0:11:31
Ile robić powtórzeń w jednej serii? (MASA,SIŁA,WYTRZYMAŁOŚĆ)
0:00:29
Ile powtórzeń robić pod sylwetkę❓
0:06:30
SIŁA - KRÓLOWA WSZYSTKICH CECH MOTORYCZNYCH!
0:12:30
Budowanie SIŁY vs budowanie MASY mięśniowej. Czym to się różni?
0:00:16
Ile POWTÓRZEŃ wykonywać? SUBSKRYBUJ #shorts
visit shbcf.ru
0:08:33
0:05:36
0:00:47
0:05:57
0:07:23
0:00:25
0:08:56
0:02:58
0:00:21
0:03:58
0:12:48
0:08:19
0:05:23
0:05:00
0:05:17
0:04:22
0:10:59
0:00:47
0:02:51
0:11:31
0:00:29
0:06:30
0:12:30
0:00:16