TUTORIAL DI PANCA PIANA

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[protofollocoglio]

dopo 20 anni di allenamento in umiltà che ascolta i consigli del coach! sei un esempio del "si può sempre migliorare"

[Murdock_]

E i 3 big su un atleta avanzato li abbiamo visti!
Ora sarebbe una cosa bellissima un qualcosa per chi comincia da zero!
Grande Danny e grande coach!

[enrico]

oro, grazie danny
Secondo me sarebbe molto interessante invece vedere anche la parte di riscaldamento e stretching completa, sia pre e post allenamento, che viene trascurata ed è importante per evitare infortuni

[roberto]

Troppe poche visualizzazioni perché è un video tecnico che in molti non hanno voglia di ascoltare, complimenti Danny e al coach vi meritate molto di più❤

[Jexkyo]

Danny ti prego non fermatevi, continuate con questi tutorial 🙏

[rcc]

È incredibile come Danny che, oltre ad aver inventato SIA il concetto di allenamento con sovraccarichi SIA il luogo predisposto a tale attività, ovvero la palestra, e in qualità di (VAI) UOMO più forte sulla Terra, abbia l'umiltà di farsi consigliare da un suo discepolo (formatissimo e con svariata esperienza). Questa È POESIA

[antoniopipoli]

Per favore danny continua con i video di coaching, tutta la community ne ha bisogno ! 💪🏼💪🏼

[MrIt]

Questi tutorial spaccano....semplici lineari senza sbavature...ottimo non vedo l ora di allenare la panca piana

[IIms]

Continuate e ridiamo dignità al fitness con questi video ipertecnici. Like meritato

[giovepluvio]

Spiegazione impeccabile, iper controllo quando pesa la percezione è diversa. ❤ Adoro sti tutorial perché spiegano nello specifico anche le sensazioni

[matteopastore]

Dopo 20 anni di palestra ho sempre qualcosa da imparare, grazie!
Il vostro é un ottimo servizio perché la fuori nelle palestre é pieno di istruttori che non seguono abbastanza e di ragazzini ai quali vedi fare esercizi sbagliati con nessuno che li corregge!
State migliorando il settore.

[simonepisciotta]

Danny grazie infinite per me che sono amatore queste video lezioni non hanno prezzo, Danny dopo lo stacco, squat e panca piana se per cortesia il prossimo video mi farebbe piacere vedere il rematore. 💪💪💪 GRAZIE A TE E AL COACH

[lorenzobottai]

A me piacerebbe molto che venissero fatti anche dei Video tecnici sui complementari, almeno su quelli più importanti come rematore, panca inclinata, affondi, military press etc
E magari replicare anche questi ultimi tre per un neofita e perché no includendo anche in un video a parte anche la parte di riscaldamento e avvicinamento all’esercizio fondamentale

In ogni caso questo tre video sono stati oro colato, un altissimo livello di regia e di competenza tecnica. Introvabili quanto preziosi
Grazie a Danny, il coach e tutto lo staff che ci sta dietro ad ogni aspetto. ❤

[johnlocke]

Grande Locatelli che ha tempo pure per il coaching oltre che giocare alla juve.

[federicolupigym]

Ora non ci sono più scuse: Il primo che sbaglia l’esecuzione lo si prende dal collo e lo si obbliga a vedere questo video almeno 10 volte riprodotto in gigante su un muro con un proiettore 🤣🤣

[simonefranco]

Ammetto che dopo il video dello squat ho provato i consigli del coach e ho molti meno dolori articolari, perché settavo male il bilanciare, grande❤❤

[raffaelefrascolla]

Grandissima iniziativa!!!
Adesso bramiamo altre lezioni anche per gli esercizi complementari!!!!

[michelecapozza]

Davvero un grande video istruttivo. Lo aspettavo da quando hai iniziato questa serie di video sui 3 fondamentali.

[giampierotrapani]

Grande! Spettacolo! Questi video sui fondamentali e sulla tecnica sono un dono! Grazie

[andreaaccardi]

Prima dei complementari, che sono noiosi, ci sono altri esercizi che direi semi-fondamentali che sarebbe bellissimo vedere, ovvero:
Trazioni
Rematore
Military press
Dip.
Grazie, ti voglio bene ❤