Rutina de Pierna Completa | CIRCUITO para tonificar

Rutina de Pierna. En este entrenamiento te mostramos un circuito distinto como variante en tus ejercicios normales de piernas y glúteos. Te ayudarán a lucir unas piernas grandes, tonificadas y muy bonitas.

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REDES SOCIALES

[marianaca]

Hola, sos un genio!!! empecé el gym !!! hace dos semanas y con tus rutinas estoy sintiendo un trabajo muy bueno en músculos, se siente el trabajo. Sos un genio y gracias!

[alanas]

Ella si tiene cuerpo natural se nota que lo trabaja bien. En conclusión no hay como lo natural
Los ejercicios excelentes. Siempre entreno con tus vídeos Jhon.
Ya llevo 9 meses en el gym y se notan los resultados

[miguelinaemiliano]

Son las 12:00 am 😢 no tengo dinero para pagar entrenador y cada día voy al gym sin saber que hacer primero, pero gracias a que te encontré mañana tengo una rutina ( mi pareja es entrenador 😢pero no me presta mucha atención, voy a lograrlo sola ) sé que puedo

[beronisse]

Yo pagando a un entrenador mal humorado, mejor sigo tus rutinas, bendiciones.

[lorenavanesavorquez]

Yo tengo un mini gimnasio en mi casa pero no tengo prensa y otros aparatos que tiene un gimnasio desde ya le agradesco mucho por todos esos videos tan lindos que me an ayudado a giarme saludos desde Argentina provincia de San Miguel de tucuman

[yusgledicarrasquero]

Me gustó, por fin algo explicado bien directo al grano .

[aylinsanmartin]

Gracias ❤ estoy haciendo la rutina de 2 semanas para principiantes y me siento muy feliz ..gracias infinitas el lunes ya cominenzo este entrenamiento de piernas, explicas muy bien ❤

[maga]

Excelente la hice hoy solo que si reduje las repeticiones a 15 ..Soy principiante pero hice los mismos ejercicios por 3 vueltas 😲😊gracias ♥️👊

[nrlo]

esta señorita si tiene un cuerpo muy natural

[miluc]

En la mayoría de los comentarios siempre sólo se fijan en los cuerpos de las modelos, cuando el Fin del Video es Enseñar hacer correctamente cada rutina.
Me encanta todos los vídeos y agradezco como explicas cada rutina....Y muy lindas todas tus atletas las felicito😊

[arizbela]

Me encanto como explicas, como corriges la postura de cada ejercicio y la paciencia ante todo. Gracias. 👏 felicidades.

[sanyperez]

Muy buenos sus videos, Claros y útiles
Me han ayudado mucho ahora q empiezo el uso de máquinas y rutinas, antes solía hacerlo en casa y ahora q voy al gym me sirve de mucho.
Saludos desde CALIFORNIA 😎✌🏼️💪🏼

[arianaascanio]

he visto montones de videos para tener conocimiento de los movimientos cuando entreno pero woooow me encantan todos tus videos incluso estoy anotando todas la rutinas de verdad excelente...

[arelitrujillo]

Desde hoy te sigo, sacaré mis rutinas de aquí🙏👌👌👌 excelente 😘

[mariadelrosariomurillo]

Me gustó mucho lo quiero intentar en el gym

[ElCeSaracho]

Gracias por tus videos!! Saludos desde Hermosillo, Sonora

[nancylopez]

Excelente Coach!! Bien explicado y al pendiente de no lesionar !

[ledysrossis]

Me gustan tus videos eres muy profesional gracias por ayudarnos ❤hoy hice todas esas rutinas de ejercicio y se siente la diferencia 😊

[darissavillarrealjuarez]

Wow me encanto ambos son un excelente equipo inspiran mucho muchas felicidades y gracias por compartirnos 💚

[joanbetancourt]

Me encantó nueva seguidora mañana comienzo con usted