Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход/Научу за 3 минуты

Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход.
В первом выпуске вы узнаете, как можно освоить азы катания на лыжах. В этом вам поможет Александр Пилипенко – мастер спорта РК по лыжным гонкам, тренер по лыжным гонкам. Вы получите информацию о главных начальных правилах катания на лыжах коньковым и классическим стилем (ходом).

Автор проекта: Чингиз Майсеит.

[ЗапахПодъезда]

Спасибо! На физкультуре совсем не учат, а только превращают катание в мучение

[ВераРожнова-цк]

Тот момент, когда вызвался на соревнования за организацию, и вспомнил что последний раз катался ещё в школе. Спасибо автору, за краткий курс.

[sudar_pidor]

Спасибо за такой урок, всего 3 минуты видео объяснили мне больше чем 6лет школы

[irinasi]

Спасибо, все понятно объяснили! Вот бы на физре так в свое время

[Андрей-глу]

Сколько не пробовал коньковый ход, даже тронуться не могу. Тем более без палок. Если только под небольшой уклон метров на десять хватает. Все делаю, как в разных видео. Но потом машу рукой и ухожу в классику. Хотя на обычных коньках катаюсь. Мечтал научиться с юности. И не выходит. Восхищаюсь теми, кто умеет. Тем более, кто таким ходом ставит рекорды всех уровней! Видео хорошее, душевное, спасибо.

[rajt_sub]

Спасибо за пояснение, а то в школе в который год начались лыжи, но я не то что кататься, я даже подниматься не умею(точнее сказатьпостоянно падаю, а одноклассники смеются).. Из-за этого постоянный страх когда начинается зима, а соответственно и лыжи .
Ещё раз спасибо за объяснение ^^

[meow_kisa.]

Спасибо большое на физре вообще не учат просто мучают нас а вы всё очень хорошо объяснили

[М.Емильевская]

Наконец-то нашла, понятное объяснение! Благодарю.

[ok-xgve]

Спасибо!
Просто мне завтра на лыжне России бежать 🤗

[ЗаринаАльжанова-фд]

Спасибо большое все, так четко обьяснили

[АртемДобряк-яъ]

Снежок скрепит, кайф! Узнаю казахстанский сухой снег)

[gymteamst]

Красавчик! Ролик на 3 минуты 👍
А то наснимают многосерийные фильмы по 30-40 минут…

[ЗахарПро-зт]

Спасибо огромное просто меня ещё не учат коньком кататься. Но ты просто, хорошо, нормально и понятно объяснил как кататься еще раз спасибо:)!

[Timofeispasyuk]

Со Святками здравия всем вам...спасибо за помощ.

[ЕкатеринаПискунова-зб]

Спасибо, а то завтра соревнования. А я в последний раз на лыжах каталась прошлой зимой

[СеминаАлександра]

спасибо! очень кратко и содержательно!

[letchiksamoletchikl]

Понятно и доступно объяснил!) спасибо😊

[ReppuuAM]

Спасибо Вам большое! Все доступно и понятно =)

[emmaschneider]

а как быть новичку если колею разбили? все разъезжается в разные стороны-чуть волочковой не стала..

[kirillmukhtarov]

спасибо за видео, с наступающим новым годом