Обучение катанию на горных лыжах с нуля - урок 1 - первые шаги

[МедэяХимшиашвили]

Сразу видно, что девушка будет хорошо кататься. Способности есть. Инструктор молодец. Ни разу ничем не напугал новичков. Спокойный, добрый, мне б такого инструктора в первый день!!!

[ДругГорацио]

друзья научили - это просто! говорили они ))) показали как ездить зигзагом плугом, часа 1, 5 неваляшкой побыл, а потом как-то встал и поехал и понимание само пришло. Такое чувство было, как в детстве впервые на велосипеде поехал или когда плавать научился.
Жаль, что я не посмотрел это видео раньше )) Очень полезная информация к моему второму сезону

[nurlansaburov]

Красавчики! Даже не упали ни разу) помню свой первый раз. Без тренера. Катался на малышке ( лёгкая трасса вниз) вверх поднимал круговой механизм- трос с выступающим ручками за которую надо было ухватиться и он тащил вверх. Научился чисто по наитию. Первые полчаса падал когда надевал лыжи и катился вниз спиной) потом догадался что надо встать боком перпендикулярно скату. Потом падал на этапе троса) когда схватишься за ручку и он тянет а ноги не успеваешь ставить параллельно они остаются а тебя тащит) научился ставить 1 ногу параллельно движению троса вторую под прямым углом чтобы не скатываться и во время схватывания троса делать шаг второй ногой и ставить параллельно первой. Далее уже падал когда со скоростью катился вниз. Так как скорость нарастала а тормозить не умел) такой страх был в момент набирания скорости. Тормозил падением ахах. И уже научился тормозить плугом. Сперва просто расставлял ноги плугом это не помогало, делал наклон стоп в сторону кант ( боковые ребра) и это помогло. Так и освоил за 1 час по наитию. На коньках учиться было сложнее, тут проще

[nadehda]

Не знаю как другим, а мне всё слышно и понятно. Очень детально и доступно объяснили. Спасибо. Завтра пойдем пробовать.

[irinaes]

Вот бы мне такого тренера!!! Огромное спасибо !!! Вы супер !!!

[nikgrintoss]

Отличный инструктаж и подача позитивная, конечно не то что я искал но с удовольствием посмотрел, удачи так держать!

[ИннаШуршева-цг]

Спасибо вам большое за такое объяснение! Вы настоящий профессионал, знаете как объяснить

[elenaarsentyeva]

Буквально вчера инструктор провозился со мной час, учил ездить утюгом или плугом, с этого начал, у меня не получалось, лыжи были не рядом, то одна впереди, то другая, я падала, поднималась, параллельно, в стойке плуга учил поворотам, теоретически поняла, практически- ноль, все- ноль, а потом, намучившись со мной, так как склон был длинный, он меня обхватил со спины, забрал палки, и мы помчались -это называется "эвакуировал". Мне было досадно, обидно, а сейчас посмотрела урок ваш, и поняла, не с того мы начали, видимо....Хотя плохому танцору известно, что мешает

[ЕленаКузнецова-бщн]

Ваши ребята такие молодцы! У них всё классно получалось 👍🏼 а тренер хорошо объяснял и показывал.

[natalielykhina]

Всем, кто смотрит обучающие видео, пожалуйста, когда пойдёте первый раз кататься, хотя бы на первый раз, берите инструктора! Это ваша безопасность и безопасность окружающих!
Когда вы сидите дома, всё просто и понятно и кажется легко, но у нас у всех разные физические данные, что-то может пойти не так, для этого нужен инструктор, чтобы объяснил, что и как делать именно вам!
Всем удачи в освоении такого прекрасного вида спорта и главное, получайте удовольствие от катания!)

[Татьяна-кцк]

Спасибо! Очень понятно объясняете. Только звук не айс

[АлександрФадин-юх]

Хорошее видео, выделил для себя несколько интересных упражнений, которых ранее не видел в других видео

[WADIK]

Аплодирую стоя!!! На целых ногах!!! Попробую сына так же учить.

[shumi]

блин мне только от хруста снега уже не по себе, пропустил в этом году сезон , а звук пухляка как бальзам для ушей

[ЛаймондЛейман]

Прикольно когда прогрессируешь, а когда научишься катаешься уже автоматически и такого восторга уже нет !

[mikhailsanin]

Спасибо за ролик! Наверное, лучшее и понятнее чем видел раньше на просторах инета... :-) Искал, чтобы научить внучек...

[deleted]

Спасибо, завтра попробую ваши техники в чумбулаке😇

[greifennach]

автор молодец, очень доступное видео. звук чуть подправить бы и вообще шик). Температура где-то градусов -7-10 я бы сказал

[LucidTraumGirl]

Большое спасибо за видео, сижу в Австрии Альпы и в жуткой панике перед катанием. Посмотрела отпустило 🎉

[larisastepanova]

Главное, почувствовать, что ты управляешь лыжами, а не они тобой